打篮球与跑步,哪个对长高更有益
我觉得是打篮球.因为打篮球经常跳.可以刺激和促进骨胳的发育.我现在17岁.身高是1.75CM.我以前初中前还是1.62的.打了篮球后我2年内长了13公分哈哈.我父母本来就不高.我自己算出来的身高我才可以长到1.68。
1、跑步和打篮球哪个运动有利于长高
跑步，锻炼内府，内府强，身体各方面机能都会增强，建议跑步 。
2、跑步和打篮球,那个增高快,不要模棱两可,准确点儿
篮球，因为打篮球经常跳.可以刺激和促进骨胳的发育而且篮球也比跑步美观不是吗 常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部，是不是打完球就能使身体长高呢？简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向。
3、跑步和篮球哪个能助长高
多运动、 篮球，尤其是抢篮板的时候，全身伸展开了。有助长高 待在外线的多跳投、还可以适当吃钙片什么的、 多运动， 多出汗、23岁之前还有希望长高。 有句谚语：二十三、猛一蹿 （指23岁的时候。个头会猛的。
4、有哪些特定的运动是帮助小孩子长高的有效方法
2. 跑步：跑步可以增强孩子的心肺功能，促进身体的代谢率，从而促进身高的增长。3. 篮球：篮球是一项很好的运动，可以帮助孩子拉长身体，增强肌肉和骨骼，促进身高的增长。4. 跳绳：跳绳是一项非常简单而有效的运动，可以帮助。
5、打篮球容易长高还是跑步?求解释谢谢
长高要慢慢来,打篮球很容易长的,坚持下去就好，也可以尝试游泳,比如自由泳或蝶泳,都是伸展比较强的泳姿,特别有助于长高!谢谢求采纳 。
6、关于运动长高的问题 打篮球和跑步
而跑步只有跑,篮球有跑有跳,我打篮球打中锋位置，跳的时候很多，我们学校都有很多女孩子在篮球场上打篮球，在你运动期间，可以时不时吃点骨头汤，效果很好的，多吃豆类，鸡蛋等也是很好的选择。希望采纳,谢谢。
7、长期每天慢跑半小时VS长期每天打篮球半小时,哪种运动的方式对17岁男生
我觉得还是每天打篮球对于17岁的男生生长会特别的好，篮球能够很好的增强你的体魄。
8、很多宝妈都希望孩子长高,孩子最佳的长个运动有什么
从前孩子的生长发育，尤其是身高都是与父母的身高密切关系。但如今孩子的饮食条件变好了，生活条件也变好了，基因影响孩子的身高逐渐开始趋向弱势，而且很多的宝妈们都希望孩子能够快长快大，特别是对孩子身高方面，希望孩子能够。
9、跑步半小时,打篮球半小时(单人,三分上蓝),那个对长身高帮助好点
篮球会更好些，本身练篮球过程中就包括了跑步。为了避免单调，可以同时练习运球和摆脱。