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打完篮球能用热水泡脚吗_打完篮球能用热水泡脚吗

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-09 19:45:11

打完篮球后泡脚用冷水还是热水好

可以肯定是热水。热水可能使血管扩张加速血液流通。有助于消除疲劳。相反冷水会使血管收缩,阻碍血液流通从而减少腿部需要的氧气供给。

1、打完篮球用热水泡脚好吗

回答:指导意见: 当然是非常好的,泡脚能促进末端循环,增加抵抗力,预防感冒,促进睡眠 建议天天热水泡脚。

打完篮球能用热水泡脚吗_打完篮球能用热水泡脚吗-第1张

2、刚打完球后冼澡,泡脚好不好

如果脚部没有受伤的话用冷水泡脚是没有任何作用的,不但没有任何作用,还会有副作用。因为运动后,血流增快,血管扩张,立即用冷水泡,会使得血管急速收缩,引起痉挛,甚至突然的供血不足产生细胞坏死。建议您在运动后可以脱。

3、打篮球脚趾甲紫了能不能泡热水

以我两个脚的大脚趾头分别掉过两次的经历告诉你,可以的,但是都没有用的,最终脚趾盖会掉了,那样就好了,我记得当时我也是爱打篮球,每次急停跳投的时候都会挤一下脚趾盖,每次打完球脚趾盖都很疼,几次里面就紫了。

打完篮球能用热水泡脚吗_打完篮球能用热水泡脚吗-第2张

4、剧烈运动后能不能热水泡脚

剧烈运动后能热水泡脚。运动后泡脚的好处:泡脚可以消除双腿的疲劳 用热水浸泡脚部,可扩张脚部和腿部的毛细血管,改善局部血液循环,提供充足的营养、氧气,消除乳酸和其他代谢物的积累,使腿部感觉轻盈强壮,消除疲劳感。

5、剧烈运动后能不能热水泡脚

可以用冷水洗洗就可以了,温水也可以了,太热的话对身体是不好的。但一般来说过一段时间时间后就能用热水泡脚。因为你的等你的脚上的神经和肌肉恢复成放松的状态,人体疲劳时经常表现为肌肉酸痛,而热水泡脚对交感神经有。

6、打篮球后应该用热水泡脚还是用冷水

冷水 和冰敷一个道理如果没伤病的话就 热水较好,可以洗洗脚 。

7、打完篮球之后,洗脚,用冷水好还是用热水好?我看nba的好像是用冰水洗的

洗脚?这个NBA他们赛后那不是洗脚是用一堆冰块冰敷一下脚腕。他们职业球员做一个变向的蹬地,脚腕要承受上吨的压强,所以赛后冰敷一下关节防止肿胀感。洗脚当然是温热的舒经活血用。

8、运动完可以马上用热水泡脚吗

运动后足部的血液循环加速,在用热水泡足后不但不能缓解疲劳,还有有可能会导致足部的水肿发生。建议运动后不要立即的泡脚,最好是休息一小时左右,并且水温不能过高,一般在38-40度比较合适。

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9、打完球后用冷水泡脚有什么用

冷水泡脚起到冰敷的效果,可以缓解运动造成的脚部疲劳。冷水泡脚减少以及减缓组织胺的释放,减轻组织对疼痛的敏感性;减轻微循环及周围组织的渗出和肿胀; 减少血管内皮 细胞的作用和血栓的形成;减少氧自由基的释放等等。在创伤。