篮球怎样反手上篮
篮球反手上篮方法 调整好步伐。和正面三步上篮相同之处是前两步迈出，最后一步跳起投篮。但是反手上篮时，第二步要多迈出一些，然后第三步再起跳反手上篮就从容多了。当遇到对方贴身防守时，由正面的上篮变为反手上篮能巧妙。
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5、怎么反手上篮
右肩下沉，身体向左旋转，当起跳到高点时，右手反手持球对篮筐、身体背对篮筐，此时右手手腕发力，向手掌内侧拨球，使球向身体后上方篮筐或篮板抛去，落地时身体应该还是背对篮筐。基本上就是这样了，你自己多多练习就好了 。
6、打篮球怎样反勾上篮
具体步骤及注意事项 第一步 a左脚在地（右脚腾空中） b合球 c左脚腾空（这里b、c能互换） 第二步 d右脚落地（此为中枢脚。） e左脚再落地（见注3） 第三步 f右脚抬起 g左脚腾空 h出球 注释： 1，a时，三步上。
7、篮球上反篮第三步从哪里起最好?如何练命中率?打板还是空蓝?
首先来说用右手进行反手上篮的情况：如上图。如果持球人在上图中篮筐右方，可以选择从三秒区外5号位的地方一步开始走，向篮筐左方反手上篮，此时不建议打板反手上篮，直接将篮球放进篮筐即可；如果持球人在上图中篮筐的左方。
8、篮球高低手上篮,反手上篮技术教学设计
另一种是接住传球后三步上篮第二步跳起中枢脚后非中枢脚（规则中说的“一脚”）落地第三步跳起非中枢脚（规则中说的“一脚”）后球出手后落回地面低手上篮：篮球比赛中，进攻队员从中路快速运球至弧顶附近，当遇到防守。
9、篮球三步上篮有哪些动作
三步上篮：要求球员持球时分别迈开2步，在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮。上篮又按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮；上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有。
10、怎么打篮球上篮
多运用闪躲等拉杆上篮。在突破上篮时，遇到对方高中锋的封盖，眼看投球无望了，这时可及时换为拉杆反手上篮，即在空中把篮球由篮筐右侧转移到左侧，然后再从下面托起篮球，用右手腕带动手指轻捻篮球打左侧篮板入框。这样能。