篮球运动员吃哪种钙片最好
如果想补钙的话 可以吃普通的钙片儿 ，最重要的是食物补钙多晒阳光 。
1、篮球运动员吃什么长高最快
如果在发育期,可以吃钙片补充运动后的钙流失,使骨骼可以补充建筑材料。但是,钙是很难吸收的一种物质,首先,如果能买到柠檬酸钙就可以避免被胃液破坏和稀释大部分的钙质,会很有利的。但是,要被小肠吸收钙必须有维生素D,
2、篮球运动员怎么才能长高个
2，如果在发育期，可以吃钙片补充运动后的钙流失，使骨骼可以补充建筑材料。但是，钙是很难吸收的一种物质，首先，如果能买到柠檬酸钙就可以避免被胃液破坏和稀释大部分的钙质，会很有利的。但是，要被小肠吸收钙必须有维生。
3、篮球运动员吃哪种钙片最好
如果不缺钙随便吃点就好，要补钙还是要多吃含钙多的食物，比如芝麻酱，芝麻，虾皮等。
4、篮球运动的营养补充
篮球运动员钙、镁、钾、钠、锌、铁等无机盐代谢旺盛,流失量大。应注意运动性饮料的摄入。运动后饮用蜂蜜饮料可达到无机盐与糖共同进补的事半功倍的效果。篮球运动员体内糖酵解供能活跃,血乳酸含量百分比平均为40-50毫克,造成乳酸大量堆。
5、我老公是篮球运动员,每天特别的累,想给他买点营养品补充,应该吃什么呢
补充蛋白质很重要，鸡蛋，牛奶，肉制品等，还有运动后切记不能喝碳酸性的饮料：可乐，雪碧果汁是不错的选择哦，营养品的话可以选择安利，康倍健，完美也不错，最重要的是看个人口味 。
6、男生1~17岁 打篮球最好是什么时间打 ? 打好长时间? 该吃什么水果
水果多吃含有维生素C 、B的，剧烈运动这些东西消耗大，以牛奶为早餐水饮品！同时注意微量元素的摄入，如果要培养专业的篮球运动员，一是要看你们家基因如何，就是看你们家族史有长到2米以上的没有！二是建议你咨询专业机构。
7、打完篮球要怎么补充营养呢
四、季前饮食之准备 以篮球运动员为例,一场比赛能量消耗大约0.2127/千卡/公斤/分,尤其男性篮球运动员,一天热能总需要量更高约4492千卡(于葆等,民79)。于此,教练该如何监控运动员饮食营养,以补其饮食中热量不足或控制饮食的热量过剩?
8、打篮球的人吃什么会这么高呢
豆制品，排骨，紫菜，海带等含钙，磷丰富的食物。4.想要长高，应该多吃富含蛋白质的食物。糯米，甜点尽量不要吃，可乐果汁也少吃为妙，其会阻碍钙的吸收，吃多会影响骨骼发育。盐也是增高的大敌，养成少吃盐的习惯。
9、打篮球应该吃什么营养品
补充流食 如果汁、粥、汤及水分较多的水果和蔬菜（如西红柿葡萄、橙子、西瓜、生菜和黄瓜）。这些流食带有大量的水分和维生素，迅速帮助身体得到补充。含高蛋白的食物 人体热量消耗太大也会感到疲劳，故应多吃富含蛋白。