打篮球属于中等体力活吗
打篮球属于中等体力活，中强度体力活动的推荐热能消耗数值为150kca/d，主要指快走每小时6.5公里这种最常用的中等强度体力活动。中等强度运动评价的简易方法是以心率和主观疲劳感为标准。
篮球比赛计时器哪家好？
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5、打篮球多长时间算剧烈运动
打篮球是剧烈运动，剧烈运动指的是短时间内进行的运动量大、运动负荷重、频率高、动作幅度大，让心肺功能承担更多负荷的运动，一般情况下运动后心率超过120次每分钟就是剧烈运动，篮球对抗性比较高，运动时间长，会出现心跳。
6、打篮球算剧烈运动吗
打篮球算剧烈运动 在回答第二个问题 如果是高血压的话 打篮球当然是没有问题 而且还对身体有好处呢 不过既然有高血压 那打球的时间就得减少了 毕竟是有病 咱不希望它发作 可这事谁都没准 所以打篮球还是悠着点吧 (辛。
7、打篮球算是剧烈运动
打篮球肯定是剧烈运动，篮球需要用到腿《快速奔跑、强力弹跳》、手《投篮、防守干扰》，腰《起跳投篮、空中躲闪》’、肩《身体碰撞、对抗》，可以说是身体任何部位都需要运用到，而且都是激烈的，快速的。
8、蓝球属于剧烈运动吗
篮球是一个非常全面的运动。首先，强身健体，可以练习速度，弹跳，耐力，反应，爆发力，身体协调性等。其次，有助于身心修养，可以培养团队意识，相互默契的配合，培养自己的思考能力，个人的球场阅读能力。再就是，打篮球可以。
9、女生问打篮球算不算剧烈运动是什么意思
但如果打比赛，而且你又非常投入，大量的身体对抗和精神紧绷，那就算是剧烈运动了。当然打比赛你也可以让自己慢下来，就像我第一段所说。打篮球不管男生还是女生，不好定义是不是居然运动，但打篮球是有氧运动。
10、平时打打篮球算激烈运动吗
这个也要看你的运动量了和运动时间的长短而定了。尤其是打全场对体力的要求更大，基本就属于剧烈运动范畴！本人知识有限，望海涵！也真心希望我的回答能对你有用。