游泳后打篮球好还是打球后游泳好
游泳后打篮球好还是打球后游泳对身体都不好,最好是打篮球和游泳二选一。运动过量是指过量的运动。运动是增进健康、益寿延年的重要手段。然而,运动量并非越大越好,运动过量可使机体免疫功能受到损害,影响健康。这是因为人。
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5、游泳后打篮球好还是打球后游泳好
无论是游泳后打篮球还是打篮球后游泳其实意义都是一样的。 就是如果打篮球后游泳也就相当于洗澡了,主要是省事了。
6、游泳后打篮球好还是打球后游泳好
打篮球以后游泳好,因为打篮球相对于游泳来说,游泳更费体力,打篮球相对来说更省体力 。
7、游泳后能打球吗
你不觉得累就行,但是小心脱水 。
8、早上去游泳,下午去打篮球.大家觉得怎么样,中间隔着四个小时
恐怕你受不了,尤其是游了泳之后。游泳容易让肌肉放松,游泳后打球腿好发软,胳膊没力气,早晨去?你打算游一上午?游泳不要游那么长时间,最多两个小时,中间睡一觉,不然下午打球顶不住,有时候游完泳上网还觉得费劲呢 。
9、打篮球前游泳好,还是打篮球游泳好
先打球好,原因如下:打球需要柔和的手感,游泳很耗费臂力的,游完胳膊会比较疲劳,会影响你的投篮动作。打完球去洗个澡,然后进泳池活动一下,注意水不要太凉就好。望采纳~。
10、八岁男孩早上游完泳又直接去打篮球会不会太累
运动量不小,注意孩子现在还属于发育阶段,多注意营养的补充,运动不要太猛,循序渐进,祝你孩子健康。