打球后要喝什么饮料好
打完球以后最好不要喝任何饮料，尤其是碳酸饮料或者特别甜的饮料，还是尽量多喝一些白开水，淡盐水来补充水分。白开水能补充体内因出汗流失的大量水分,水温可控制在15-22℃为宜。打完篮球后可以喝一些淡盐水,能够及时补充身体。
篮球比赛计时器哪家好？
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5、打篮球最好喝什么饮料
打篮球时喝什么饮料最好，应该根据运动员当时的需要来决定，而且因人而异。如果需要补充水分，就喝矿泉水或纯净水，如果需要补充能量，就喝红牛之类的功能饮料，总而言之你事先要对各种饮料的作用与性能有一定的了解，才能。
6、打完篮球后喝什么水好
喝点佳得乐之类的运动饮料。运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的，可以有针对性地补充运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳消除的作用。由于运动引起肌糖原的大量消耗，而肌肉又加大对血糖的摄取。
7、打球后要喝什么饮料好
首选是佳得乐 可以考虑喝糖水。在劳动或锻炼之后到底该吃什么东西好呢？应当吃碱性食品。在动物性食品中，只有奶类和动物血属碱性食品，其他都属酸性食品。在饮料方面，最好是喝牛奶、豆浆和饮茶水、果汁（不加糖）、喝矿泉。
8、打篮球时喝什么饮料?维生素饮料
运动饮料较凉、有味道且富含一些钠元素——这些元素会让篮球运动员摄入量更大；同时它也富含碳水化合物，可以帮助我们在高强度运动过程中替代身体的能量供应。好的运动饮料应该在每100毫升中含有4-6克碳水化合物及23-69毫克。
9、打篮球需要吃什么营养品
在户外运动或者旅游的时候，可以携带一些巧克力来补充体力。牛奶。牛奶现在已经成为了我们生活中不可或缺的营养品了，喝牛奶不但可以补充体内的水分，它含有的糖和蛋白质等营养成分还可以补充的体力。但是建议大家尽量不要空腹喝。
10、打篮球后喝什么水比较好
运动后补水也要采取少量多次的方法。盐水 别喝汽水，别喝饮料。 市面上大部分功能饮料都是扯淡的 运动完了好好吃饭，好好补水就行了 打篮球后喝什么水比较好?求详解 普通的饮用水，或者运动运料，例如：佳得乐。