三步上篮时先迈左脚?右脚?还是随便
解析:习惯性动作都是右脚,如果进攻中从左边进攻,这时往往用左手挑球舒服些,但右手也能进主要是习惯问题,所以左右都要练,因为比赛时可不是等你准备好先迈哪个脚时才进攻的,要左右开工才行。
1、三步上篮最好先迈哪只脚
右脚,但首先你是右手上篮,反之就左脚,不过这并不绝对,要看技术是否扎实。
2、三步上篮先迈出的是哪一只脚,最后落脚的又是哪一只脚
三步上篮先迈出哪一只脚都可以,但是如果是运完球之后,左脚先停住的(也就是先迈左脚的意思),那么三步上篮的最后一步也是左脚落地,然后跳起上篮。三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步。
3、三步上篮先迈哪个脚 三步上篮先迈的脚是哪只
左脚、右脚都可以。三步上篮的第一步是:运球后跳起(双脚离地)接球单脚落地,此时落地的脚为中枢脚;第二步是:跳起中枢脚后非中枢脚(规则中说的“一脚”)落地。第三步是跳起非中枢脚(规则中说的“一脚。
4、三步上篮先跨哪只脚
先哪只脚都可以的~依个人习惯。是一步,两步然后起跳。脚哪只没有规定,只要第三步起跳了就不算走步。但是你一定要做的连贯。要是太慢当然就是走步了。不要查着走,凭感觉。希望可以帮到你。
5、三步上篮的迈步顺序
篮球运动不允许持球队员移动轴心脚,否则被吹走步违例,但有一个例外,那就是三步上篮.他是要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮.按你的说法那是肯定走步了.NBA现在流行的吹罚标准不再是看"走了几。
6、左手三步上篮的第一步是先跨左脚还是右脚,还是随便哪只脚都行
这个有一定的讲究,按理来说,如果没有任何防守人,你就按一般的节奏,就是右撇子先迈右脚,这样左手和左脚能用来保持身体平衡,同理,左撇子也是这样。不过当你有其他目的时就要改变这个习惯了,我曾经是校队的球员,我在。
7、三步上篮步骤
三步上篮步骤如下:右脚跨出一大步的同时接球。然后左脚跨出一小步并用力蹬地起跳。紧接着右腿屈膝上抬,同时举球至头右侧上方。腾空后,当身体接近最高点时,右臂向前上方伸出,手腕前屈,食指和中指用力拨。
8、三步上篮的正确步骤
三步上篮的正确步骤如下:第一步:运球后跳起(双脚离地)接球单脚落地,此时落地的脚为中枢脚。或:双脚跳起(离地)接住传球单脚落地,此时落地的脚为中枢脚。这两种情况,一种是运球后的三步上篮,另一种是接住传球。
9、篮球3步篮怎么上
三步上篮并不是跨三步再上篮 如果你是右手持球,那你就先迈左脚,再迈右脚,然后用右脚(单脚)起跳!如果你是左手持球,那你就先迈右脚,再迈左脚,然后用左脚,同样是单脚起跳 记住是要在适当的距离里跨刚好2步,然后你才有。