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一个暑假篮球能到什么水平_暑假生活篮球

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-26 00:51:25

一个暑假篮球能练成什么样

一个暑假天天打对于我们业余来说是非常有帮助的,我的经验是运球必须练的很强这样保证你进攻的全面性,其次感觉你身高不高,所以我觉得你应该多练一些急停跳投,突破嘛,如果你想变成高手,那就要练对抗,多和大学生身体素质。

1、打篮球一个暑假能练到什么程度

你是牛啊 中午也练 难道不怕中暑 到时候球还没练会 你人就趴下了 呵呵 你这种精神很好 但是要科学啊 中午就不要 休息下 为了下午能有好的状态 推荐你去上去看看篮球教学 真的不能盲目。

2、暑假去篮球培训班培训两个月可以达到什么水平?目前为止基本啥都不会

差不多两个月的话可以达到在学校打球不当饮水机守护神的水平就不错了 。

一个暑假篮球能到什么水平_暑假生活篮球-第1张

3、暑假两个月我这个篮球基础能练到什么程度

最好是早上晚上都跑跑,早上空气氧气含量少,极大地有助于身体进行组织细胞无氧呼吸提高耐力,晚上锻炼可以分散训练时的注意力 是加大练习的好时机!虽然我不是专业的篮球运动员 但我是田径运动员 希望能给你建议 。

4、如果狂练一个暑假的篮球,能提高多少?

关键是要有针对性得练,如果你瞎练,今天练投篮,明儿上篮。后天运球。那我估计你练半年都不会有什么提高,你首先得对自己的技术有足够的认知。要知道自己哪些方面不足,哪些方面需要提高。然后再去练这些地方,这样才有效率。

一个暑假篮球能到什么水平_暑假生活篮球-第2张

5、练一个暑假篮球能打得熟练么

如果你天天打的话或许可以。先从基本的开始练吧。运球、投篮、上篮。这些都是基本的。加油 相信你可以的 。

6、苦练两个月的篮球能达到什么程度

苦苦练习两个月的篮球可以达到一个非常高的地步,我之前就是苦练了两个月的篮球,然后我现在可以用后空抛,都能够很准的把篮球抛进球,所以我觉得篮球苦练了两个月,所达到的程度真的是非常的厉害。

一个暑假篮球能到什么水平_暑假生活篮球-第3张

7、暑假时间练习打篮球,我应该先练习什么?能练到什么程度

一定要把球运好,这是最基础的。(拥有球感)其次在进行投篮的练习,要有一个正确的投篮姿势,暑假2个月的时间,给自己定一个目标。(eg:可以做到自由胯下运球,投篮可以达到中等水平)最重要的是要勤加练习。

8、一个暑假能打好篮球吗

每天运半小时的球,投中100个2分,20个三分,找朋友一起打,最好找个人教你,我去年就是这么练习的,效果很不错,你可以适当加一些分量 。

9、暑假去体校学篮球能提高多少

一般情况下 如果能有好教练指导的话 技术动作能够提高很快!暑假可以多练练投篮技术 提高投篮的稳定性! 你想打小前锋,不知道你现在的控球能力怎么样 或者说的球感好不好 不好的话可要多练练了!至于你的。