篮球中什么是干拔
一种篮球用语。干拔就是一种高级的跳投。与“旱地拔葱”相似,就是当对手紧逼防守你的时候,你利用身高或者弹跳进行强行跳投。 但与普通的跳投所不同的是,干拔是靠腰部发力强行起跳,而普通的跳投是靠双脚起跳来完成全部动。
1、篮球中的干拔是什么
就是原地起跳投篮,没有助跑急停肯定出手不会太高,但却有突然性令防守者措不及防,这也不失一种有效进攻得分手段。
2、篮球中的干拔跳投.干拔是啥意思
所谓干拔跳投就是在不跑动,没有移动的情况下在放手者的面前起跳,然后在最高点将球投出。 干拔是指:在不做任何准备动作的情况下,拔起来就投.。
3、那个篮球中说的干拔是什么意思啊!
至于麦蒂,他的特点主要是出手速度快且高,干拔也很准啦~干拔的难点在于对下肢力量要求较高,因为要避免封盖,所以要尽量跳的高一点,要求下肢力量很高才可以。而且上肢必须稳,否则不调整就干拔动作很容易变形~。
4、篮球里什么中指食指拨球。
篮球规则第17条 操纵比赛计时钟 一,下列情况要开动比赛计时钟: 1,跳球中,球抛到最高点后被跳球队员合法地拍击时; 2,罚球未成功继续比赛,当球触及场上队员时; 3,掷界外球后,当球触及场上队员时. 二,下列情况要停止比赛计时钟。
5、篮球中的干拔跳投.干拔是啥意思
干拔是指:在不做任何准备动作的情况下,拔起来就投.。
6、篮球中怎么干拔
手肘对正单手柔和拨动篮球使其有足够的后旋,球应从指尖离手,选择适当的抛物线,一般5米以外的中距离投篮球到最高点时应比篮圈高出至少一米,出手后投篮手应成鹅掌型而且动作保持不变直到球进,投篮没有绝对标准的动作。
7、那个篮球中说的干拔是什么意思啊!
当你把防守者晃开重心的那一瞬间,你就可以起跳投篮了。如果你的弹跳不够好,可以加一点点的后仰。既可以把你和防守者拉开一定的距离,又可以保持好自己的重心。另外,如果对方把你的干拔跳投防得非常到位了,你可以真的。
8、篮球比赛中,干拔是一个什么意思
原地突然的起跳跳投,可以是跑动中,可是是静止的时候,主要是为了防止防守队员的干扰,很有效的,但是难度有点大 。
9、篮球中的干拔需要什么条件?有什么要求
1:体力,干拔跳投包括后仰跳投都是很消费体力的,如果你体力不足的话后来的投篮动作就会变形,身体的平衡也无法控制,更不要说挺腰的那一下了.2:腰腹力量,用仰卧板最好,不行的话就把双腿放在床上或椅子上,一天200个(。