打球时需要左右脚带护踝吗
先从球类来讲，如果是打篮球这种对抗性大、回合数快、常跳起进行相关动作的话，无疑，护踝就成为安全品，是应该戴的，但如果说是那种弹跳不行，行动迟缓的大中锋来说，也可以不戴，因为运动强度没行动快的人高！但若是。
1、篮球护踝有用吗
有用的啊，运动的时候佩戴护踝，可有效稳定踝关节的，防止韧带损伤。
2、打篮球带护具利大于弊,还是弊大于利
所以，我认为打篮球戴护具没有绝对的利大于弊或者弊大于利，是根据需要和个人习惯而定的。不过我觉得绑护踝也可以，但是一定要先找到膝盖的感觉，增加下肢力量和对膝盖韧带的控制，做一些戴护踝时的平衡训练和动态热身。初次绑。
3、打篮球脚踝扭伤肿了怎样尽快恢复 打篮球要护膝吗
在打篮球之前，最好是佩戴护踝、护膝，以及护齿等护具进行保护。一般篮球比赛中膝盖的受伤多因冲撞引起，戴护膝是个很好的保护办法。另外关节处骨头之间是靠皮肉包裹和连接的，弹性的肌肉和筋等等，对骨关节处的保护必竟是有限。
4、戴护踝打篮球会影响弹跳和速度吗
不会，我以前右脚有伤，一直带，不会影响速度，护踝就是保护脚踝的，弹跳和变向的速度都是用前脚掌，没有影响。给最佳回复啊，楼主，谢谢你。
5、打篮球时有哪些东西佩戴在身上可以保护自己
打篮球时注意穿宽松的衣服或者运动服装，一双好的适合自己的篮球鞋也可以很好的保护自己的脚，以及还可以佩戴护膝、护腕等护具来保护自己减少伤害。
6、打篮球应该带什么东西
打篮球需要准备一双好的篮球、护膝和护腕等装备。篮球鞋有很好的耐久性，支撑性、稳定性，舒适性和良好的减震作用。篮球运动中不断的起动、急停、起跳和迅速的左右移动等动作使得你在挑选篮球鞋时必须把鞋的特性放在绝对首位。
7、带护踝打球有用吗
习惯了它的人才会选它,否则就等伤好才打球,呵呵 这里提醒一下,什么护踝都会阻碍你的踝关节发挥灵活性,也就是你会发现戴着它们比不戴要迟钝点了。所以，你想保险起见，你可以带。想要更灵活，可以不带。愿采纳 。
8、篮球比赛允许用护腕护肘护膝护踝吗
可以戴，但必须按规格来，总之一般不会伤人不会影响比赛就可以了。
9、篮球运动员的一般护具都包括什么
对踝关节损伤的运动者来说，它还能有效地减少关节活动的范围，减轻疼痛，加快恢复。尤其是一些踝关节不稳的人，更应该佩戴护踝。另外当进行体操之类剧烈的运动的时候，还应该在护踝上缠上胶带进行固定。护目镜 在激烈的。