篮球如何打好内线
篮球打好内线的三大原则：后卫的运球：运球时要保持低重心，这样起动时更有爆发力，低重心还能更快地把球传出去，低重心运球也可以把准备投篮的时间缩短到最少。所有运球练习应该要保持强度，这样才能结合实战。运球时一定。
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5、打篮球中,打内线需要那些技术
打内线需要掌握住进攻和防守的技巧。内线进攻技巧：篮下接球，背对着防守者，这时候有两点要注意：一是运球的时候头一定要抬起来，眼睛主要观察背后防守人员，眼角的余光注意弱侧协防的人来抄球，这样才能知道背后防守者的。
6、篮球如何打好内线
。然后就是技术了，内线，看名字就知道，主要攻击都在靠近蓝筐，所以首先练好这些技术，打板，勾手等等。基本就这样了，LZ看在我打这么多字的面子上给个采纳把。
7、篮球怎么打内线
打好内线，如果你有身高有力量有体重，那就不用我教了吧···如果有其中一两个，听好了：一般内线是背打，背朝敌人运球往拦下挤，一定要用好腰部力量，中心降低，感觉是坐着他打，然后转身，勾手甚至直接打板等就随便。
8、打篮球怎么做好个内线
勾手！不会勾手就不要打内线了！我们个子不高，就不行想 姚明 那样慢慢的勾！勾手要快！背对防守队员，敲一下，把防守队员挤开，迅速转身勾手（这是要多练的，准了就很好用了）记住！要尽量把手举高，不然也会被冒的。
9、篮球如何打内线
1，你要锻炼出足够的力量2需要背身单打技术3需要勾手技巧4需要灵活的篮下脚步移动，教你几招篮下常用的巧打技巧1带球篮下靠，用身体撞击防守者，然后迅速后撤步完成进距离跳投2利用挡拆迅速杀到篮下完成上篮3背身利用上肢。
10、打篮球怎么打内线
内线对多的就是对抗，对需要的就是抢篮板和得分。对抗的话既然你的体力好，那应该没问题，需要注意的就是如果加入一些脚步技巧可能会轻松一些。抢篮板主要的是落点位置判断、卡位、起跳和抢球。最主要的得分，也就是攻击。