如何练习左手上篮
练习左手上篮的方法：1，先练习篮下原地的左手上篮，熟练以后再然后练习三步上篮，把脚步调整过来，用右脚起跳。2，练练左手上篮，以及各种出手动作，让左手以及左手臂都习惯上篮时手臂上扬和手指拨球的动作。然后刚开始上篮的。
1、如何左手上篮
左手上篮的方法如下：首先脚步调整好，可以手持球站在三分线附近（保证第二步起跳时出手距离合适即可），直接开始上篮，暂时不要运球，找好感觉了可以运球上篮。出手时注意篮筐和篮板相对位置，一般选择打板。站立在。
2、如何练好左手上篮
每日至少半小时做左手基本运球练习，要注意与脚步配合；一人练习左手三步上篮动作，要求手与步法配合。至少做二十组；平时吃饭可以尝试使用左手拿筷子，直到感觉与右手一样；要想做到大成就需要日复一日的练习。
3、如何练习左手上篮
建议你先从左边的篮下开始练投篮，熟悉以后再开始练左手抛投，练熟后开始练左手勾手，最后就可以练左手上篮了。提示你的是练习后左手的力量会变大，这时你的投篮要从新练习了运球时应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最。
4、怎样练好左手上篮
首先多练习一下左手运球，运球顺畅上篮也就水到渠成了。还有个小窍门就是站在原地练习三步上篮，先用习惯的右手试一下感觉。接下来 1.换成左手，记住右手的时候动作慢点，好让自己能掌握换手后的节奏。 2.换成左手后记住。
5、怎么练好左手上篮
练左手其实不难,但是一定要长时间不间断,平时打球的时候要有意识的用左手上篮,空中还换手要多用左手,还有运球是要多运左手.不打球是你可以试着用左手握筷子吃饭,用左手拿重的东西,还有可以多用左手写写字,当你可以熟练的。
6、左手上篮怎么上
左手上篮按照如下方式做就可以了。先练运球，再说投篮。运球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。（一）身体姿势 运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非。
7、左手上篮怎么练
手腕力量很重要。技术方面，先从运一步后的三步上篮开始练，慢慢来。还有可以试试左手投篮，让左手的球感更好。再试着左手运球，强迫做和右手相反的动作，渐渐的会好的。我就是这么练出来的哦~~别人看我打球左右开弓特别。
8、怎样练好左手上篮
命中率会比先练左手上篮高很多的；最后就是射球啦，沿着3秒区的边缘由近到远慢慢射就好了，训练方法是模仿右手射球的姿势。上篮的练习要点：（一）身体姿势运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起。
9、如何练习左手上篮
先练好左手运球吧，压弯腰，左手排球，右手摸地，挺有难度的。然后左手自然而然就有感觉了，通过不断地上篮练习，一定会有提高！@谢谢 。