篮球护脚腕怎么穿
如果弹性较好，你有追求美观，可以穿在里面，一旦使用过度，或是不追求美观，追求良好的保护效果，建议穿在外面，我老崴脚，所以穿在外面，不权威，个人意见 。
1、脚套怎么穿
脚套怎么穿：先准备好一双鞋子。把鞋垫拿出来，用一双袜子套上去。把套有袜子的鞋垫放进鞋子里，这样就可以很容易的光脚穿鞋。不穿袜子的时候，最适合穿乐福鞋，一双乐福鞋搭配九分裤，露出晒得有些黝黑。
2、护脚踝怎么绑
护踝一般都是可以贴身佩戴的，对于穿在袜子里面还是袜子外面，没有特别的讲究，看个人的舒适程度而定。主要是还是护具套在关节上要能有绷紧的感觉。 脚踝束套是发泡橡胶材料做成，表面的复合针织布是化纤材质的，整体材料的透。
3、脚踝护套太紧
篮球护踝有两种：一种是套脚式的，一种是绑带式的。套脚式的是在你没有受伤(也可以说是没有老伤)的情况下，你可以戴着它加强你的踝关节抗扭伤能力，也加强关节力量。绑带式的用起来要注意绑法，有伤的时候用比较好些。
4、防护服大三角脚套怎么穿
穿第一层一次性长筒防护鞋套，将防护服裤腿扎进脚套内。套口用胶布密封。穿第二层一次性短筒防护鞋套，套在长脚套外边。
5、打篮球时候怎么缠脚踝
比赛中多注意保护自己是更重要的。如果你经常脚踝有老伤，建议你穿高帮鞋打比赛。现在市场上能买到弹性护踝，用起来也比较方便，你可以试试。比赛中学会用前脚掌泄力落地，不要用后脚跟落地，那样很容易扭伤。万一扭到，要在。
6、请教篮球护踝问题~
正常出于保护的目的是穿两个，如果因为伤病需要特殊保护也有带一个的情况 。
7、脚踝保护套
脚踝保护就像在脚踝上贴一层保护膜！我们打篮球，跑步，跳跃的时候，难免会踩到别人的脚。没有足够的保护，我们很容易伤到脚踝。可以降低受伤的风险！跑步时控制脚踝运动的力量大部分来自小腿：比如小腿后侧的比目鱼肌 和。
8、nba袜子如何穿出叠加感
职业球员一般会在脚踝处先裹好绷带，再在外面套上篮球袜，也有一些不打绷带，直接穿球袜 。
9、篮球鞋怎么穿
嗯，篮球鞋最上面的两个孔不要穿鞋带，只要不会让篮球鞋的皮子感觉到有褶皱的那种松紧度就刚刚好。穿的时候注意不要硬撑进去，要不然别说是乔丹了，早晚都会变形。脚尖绷直先往鞋口里面穿，用食指勾住鞋跟用脚指头慢慢的。