没有身体优势不高也不壮,怎么样可以打好篮球呢
有条件可以去健身房系统的锻炼，平常在家得话可以通过俯卧撑，仰卧起坐等基本锻炼方式。不论哪种都贵在坚持。身体没有优势，想打好篮球控球能力是必须提高。因为只有控球能力提高，才能让传球、投篮、组织进攻更加顺畅。投蓝。
1、打篮球很瘦,没有身体,要怎么打
自己要控球好、有命中。多去锻炼这两项。用好的技术去打篮球是不需要身体接触的…防守也不能挨对方太近。可以多看看球赛。谢谢采纳 。
2、打篮球没身体咋办?怎么练
首先练胯下运球 这个不能少 然后胯下交替走着运球 这两项你都不能熟练掌握 我劝你别打篮球了 ~~掌握后身体重心下降 眼睛注释前方 不要看地 熟练掌握 这都是要经常练的 我都练了 1年的 现在经常和 同龄人或大人打篮。
3、打篮球没有身体有高度如何打
高位策应是因为你有身高，传球视野宽广；罚球线策应是在对手联防的时候，你可以站在罚球线附近投篮或吸引防守给篮下穿插的球员创造机会。4.必须要多练习，打好基本功，而且要注意身体素质的练习。建议你看看张卫平篮球教程。
4、请教有身高没身体的篮球应该打哪
我有个朋友是教练，我也经常打篮球。你的情况，我问过了，建议你，多学习挡拆配合，利用反跑找机会，有机会切入上篮也行，还有就是避实就虚，利用灵活性牵制壮汉，然后脚步快些就行！另外多练中投，有利于拉开空间。
5、篮球运球不好,又没有身体,怎么过人,或者该怎么打
首先练习身体的协调性 。
6、身体弱怎么打篮球
多练习投篮 《灌篮高手》里面的阿神也是身体素质差 不过有一手精湛的投射技能 。
7、打篮球没身体,苦恼
其实打篮球并不一定要很有力量,技巧才是最重要的,既然力量上没优势,就不要和人家硬拼,假动作用得熟练可以很大的避免和对方力量上的冲撞并且过了对方,也就是像泥鳅一样滑溜当然也有一些技巧是可以以比对方小的力量压下。
8、我在打篮球,可是没有身体 有谁能帮忙给点建议 让我跟强壮
这就靠你平时严格要求自己了，不管在锻炼方面要注意，还要在饮食方面多加注意啊，多看看一些关于健康的书，参考一下结合自己的身体素质，打造一套适合自己的健身计划，并付诸行动！在就是一定要长久，持之以恒！最后祝福你。
9、篮球,没身体没身高没弹跳怎么防守
学习他人防守。很多时候在看比赛的时候，都是可以看到队员在防守的时候很积极，而且防守的强度很高的，如果你看到迈阿密热火队在比赛的时候，那么应该是好好学习下了，看看是如何去防守的。虽然不能练就他们那种技术，但是至少是。