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男生打篮球一般打多久,男孩子打篮球一般打多久

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-04 23:12:28

打篮球一般可打多长时间

每天打个两个小时就足够了,而全场5V5的话一个小时足矣。因为长时间运动是很累的,如果你只是随便练下投篮每天打3个小时是没有问题的,只会留点汗。

1、一个男生打球最多能打多长时间

这个的话可以打三四个小时吧 一般就是当训练这样啊 你看那些训练的就是吃饭就开始 不过还是可以延长到五六个小时 。

2、男生一天打篮球多少小时

这个因人而异,如果你对篮球感兴趣又有充足时间那么一天打个一个多小时或以上那也是可以的,如果没有充足时间,那么打个半个小时左右,锻炼锻炼身体也不错。

3、也没有什么朋友,就我一个人,正常时间应该打多久

网友分享:打篮球一次一个小时左右,我觉得已经足够了。

男生打篮球一般打多久,男孩子打篮球一般打多久-第1张

4、男生打球最长能打多长时间

3个小时 。

5、16岁(男)打篮球适合打多久

你是说打每场应该打多长时间吧,可以打30分钟左右,打多了对身体不好,平时多锻炼,加油 。

6、16岁男,每天打篮球多长时间才对长身高有效果

网友分享:每天坚持一两个小时是可以锻炼的,对于正处于生长发育阶段的青少年来说,经常打篮球是有好处的,在又跑又跳的过程中,可以促进骨骼的生长发育,从而有助于长高。除了经常打篮球,平时还可以锻炼弹跳类运动。以及不仅需要注意。

男生打篮球一般打多久,男孩子打篮球一般打多久-第2张

7、男孩十岁开始打篮球一次打多久时间合适

网友分享:还是有往专业篮球发展的倾向 如果随便打一打,那么每天40分钟 20分钟训练基本功 20分钟投篮练习就好了 然后一周打一次and1对抗 如果专业的 那么每天训练时间至少三个小时 每周都要去打多人对抗 。

男生打篮球一般打多久,男孩子打篮球一般打多久-第3张

8、一个男生真的会打四个小时的篮球而不回你信息吗

会的,打起球来胜负欲就上来了,男生打球不一定每次都能约够人,或者打个酣畅淋漓,能打四个小时的,稳稳的是约到了人而且双方势均力敌打得痛快又开心,所以不要太埋怨你的男友因为打球而不会你的消息,如果碰到这样的。

9、打篮球时间最好控制在多久

网友分享:一个多小时那样吧。不过我一般都是打两个半小时的。超过四个小时一般就会超负荷了。

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