打篮球一小时大概消耗多少热量
消耗的热量要视具体的锻炼情况而定，一般来说打篮球一小时要消耗近400千卡左右的热量,也就是相当于消耗掉40g体内的脂肪。但是每个人的体质不一样，消耗的热量并不具体。每天你如果只是简单的个人投篮上篮运动，单一的动作所消。
1、打篮球一个小时消耗多少卡路里
还是要看具体锻炼方式来确定，正常情况下打篮球一个小时，消耗的热量大概是400千卡左右，意味着身体里面的脂肪消耗40g左右。不过每个人的体质都有区别，消耗的热量也会出现一定的差异。而且要是每天就是很简单的投篮和上篮运动。
2、打一小时篮球能消耗多少卡路里
一个50KG左右胖瘦适中的男人,慢跑一小时,大概消耗热量为400卡路里左右.但你不要以为激烈的篮球会消耗大太多,因为篮球并不总是在高速运动,有很多时候也只是在场上较慢的移动,卡位而已.所以大概也就在500－600卡路里吧.
3、每小时的篮球运动,其消耗的热量约为多少
这个真的不好说，看你怎么打了，全场和半场完全是两种情况。真的跑和偷懒区别太大。一般情况下打篮球一小时要消耗近400千卡左右热量。
4、打篮球一小时大概消耗多少热量
一个50KG左右胖瘦适中的男人，慢跑一小时，大概消耗热量为400卡路里左右。但你不要以为激烈的篮球会消耗大太多，因为篮球并不总是在高速运动，有很多时候也只是在场上较慢的移动，卡位而已。所以大概也就在500－600卡路里吧。
5、每小时球类运动消耗的热量约为多少
打一小时篮球，其消耗的热量在500-600卡路里。运动所消耗的热量和你的肌肉类型，体重以及激烈程度都有关，现在条件没法知道能消耗多少。
6、我想要运动消耗热量对照表
打篮球：打30分钟篮球可以消耗220卡热量，1小时可消耗440卡。徒步旅行：30分钟的越野徒步运动，可消耗185卡热量，1小时则是370卡。骑自行车：时速低于16公里，骑30分钟消耗145卡热量，每小时290卡。
7、打羽毛球一小时消耗多少热量?篮球呢?(千卡)
以30分钟为一单位，打篮球消耗热量165千卡，开汽车55千卡，做家务67千卡，打羽毛球190千卡，游泳165千卡，打网球190千卡，快步走路110千卡，慢走90千卡，跑步（16千米／小时）440千卡。
8、普通人打篮球每小时的耗氧量
普通人打篮球每小时的耗氧量90升。打篮球是有氧运动，经常打篮球能消耗体内多余热量，还能提高身体代谢功能。有氧运动是一种有氧代谢运动，运动时氧气的吸入量与耗氧量可以保持平衡，而无氧运动则是在氧气供应不充分的前提下。
9、打篮球一小时大概消耗多少热量
看具体情况，如果只是简单的个人投篮上篮联系，消耗卡路里不会太多，但如果3个小时内一直在进行有身体对抗的练习，消耗卡路里会很多 。