打篮球如何让手指变长
把你双手手指一一对应，相互挤压，能让你的手指控球面更宽。个人经验，求采纳。谢谢 。
1、怎么能让手变大,本人是打篮球的,要实际的方法
像你目前这个年龄段，可以通过一些锻炼来增加手掌的握力和大小。比如说做一些手部的运动，可以买一些弹力圈，或者是握力器。同时可以做一些俯卧撑或者引体向上，单杠等 。
2、要打篮球怎么会练的让手掌变大点
手的大小主要是靠天生，后天练习收效不可能太大！经常像打排球一样大力拍打篮球，长期坚持下来可能有点成效。因为据统计职业女子排球运动员的掌围要大于同身高男子的平均值。
3、如何可以抓球。手怎么变大。
我一个同学就想一个手抓球，他就天天抓，就是那样硬生生的把手伸展抓，有的时候还抽筋了。 一种方法就是这样硬撑手，让手变大。另一种方法就是扣球上的纹纹。一般打篮球的都能抓住，就是抓的不牢固。望采纳。
4、怎么样才能让自己的手变长。变大。急。我想一手抓住篮球嘿嘿
找两个篮球，用手按在篮球上做俯卧撑就可以了，想拿住球不是只要大，还需要你的手有力量，具有一定的抓力，不管怎么说普通人都不会像专业运动员是的身高和手的大小，所以说想拿到球也要有一定的力量。所以按着球做。
5、我想打好篮球,但手太小了怎么办?急!
是用手指去拍球 尽量不要让自己的掌心去接触球 这样可以很好的控制住球、接球的时候 要有一个迎球的动作 就是你准备接球的时候 双手就应该 做好姿势准备接住球 接到球后还有一个缓冲的动作。总之 ，通过文字是。
6、我爱打篮球,可手太小,怎么让它变大
不过这到着影响我打篮球.手小打篮球不方便吗?我怎么不觉得?控球不稳?我打的是街球,控球能力要很好才得,所以 手小不会影响你打篮球的,如果你真的想打好篮球,勤练篮球才是明智的道路!记得 最重要的是{勤奋} 。
7、我很喜欢打篮球可是手太小了,甚至比好多女生的手还小,怎么样才能让手变
首先我想说手小的也能打球，而且还可以打好球，艾佛森在NBA里面手是算很小的了，但是他照样能打球，而且还是MVP，所以喜欢打球不能应为手小而就不打或者自卑，想让手变大，其实多做点苦力就可以了，希望能帮到你。
8、打篮球怎么让手掌变大
打篮球和手掌变大没有关系，如果成年了的话骨骼就定型了 一般不会再长的 但是握力是可以变大的，经常练的话很容易抓起篮球。
9、怎样锻炼才能让手变大、一手抓住篮球
可以通过掰手指让手变大， 多打打球就好。NBA里的人，都不是刻意练的。天生也有一方面因素。