四周岁男孩第一次打篮球说累 还适合练吗
对于没有打过篮球的人来说，第一次打篮球确实容易出现累的情况。毕竟孩子才四周岁，打篮球是一项比较费体力的运动，孩子说累也在所难免。建议先给孩子缩短打篮球的时间，循序渐进的方式来增加孩子打篮球的时间，这样效果会更。
1、今天打篮球打了半天,现在特别累,腿挺痛的,晚上继续练篮球好不好
不太好，练篮球就跟健身一样，要给自己的身体一个缓冲恢复的时间，而且身体状态要是不好，哪来的状态去好好练球呢 。
2、打篮球很累,为什么还有很多人喜欢打篮球
打篮球可以说是非常累的，但是尽管如此的累，还是会有很多的男生女生喜欢打篮球，愿意去每天打篮球。对于有人喜欢如此类的运动，很多的人都不能理解。那么关于打篮球很累，为什么还有很多人喜欢打篮球？以下是我的看法：一、
3、打篮球很累,原因有哪些
打篮球属于一项体育运动，在进行剧烈运动的时候或者过后，都会感觉很累这个是很正常的，因为运动的本质就是强身健体，增强体质。人只有不断挑战自己的极限，不畏艰辛，才能最大程度发掘自己的潜能，因此，很累的时候也要坚持下。
4、为什么打完篮球,身体感觉很累很累
因为打篮球运动，综合跑步、跳跃在一起，持续时间长。使身体各方面超负荷连续性运动，肌肉就会疲劳，所以感觉很累。如果不是天天练习，打完篮球一下子放松下来，一般人都会感觉非常累。
5、打篮球很累,具体有哪些原因呢
多次少饮“的方法喝水。打篮球后，体内水分流失量大，部分营养物质也会消耗掉，由此，人会感觉非常饥饿，需要及时补充营养缓解，由此可见，打篮球能提高食欲，并促进胃肠蠕动和消化液分泌，从而让整个消化系统功能得到提高。
6、打篮球最累的时候训练效果最好吗
这个一般来说，效果不会很好，因为疲劳以后，做各种动作会有变形出现；在最累的时候可以训练体能，这个时候有助于将体能延长。
7、打篮球打起累不累?有多累
打篮球很激烈的，当然累，时间长了坚持下来的话，就不会觉得累！要说累的话，感觉很难受，很热，喘不过气，气管干燥，透支无力跑动。就这些！
8、一个人打篮球玩一会就累
一个人投篮关键是捡球累的很，很多球不知道往哪里弹。所以如果实在是喜欢篮球，那就玩玩上篮或者罚球线练习投篮准度！这样大部分球不进也会往正面弹回来。最好还是找个伴互相练习。实在一个人，又不喜欢罚球附近投篮，那就。
9、打篮球容易累,这是原因,怎么办
打中锋：需要抢篮板、需要干很多脏活累活；无论哪个位置都不简单。打球不仅仅是球技，想要立足球场光有球技是不够的。球场之外，你还需要练力量练体能核心力量、深蹲、俯卧撑。每一项都能让你精疲力尽。