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刚打完篮球可以吹空调吗_刚打完篮球可以吹空调吗为什么

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-19 09:59:21

运动过后可以吹空调吗

运动过后不可以马上吹空调,最好等上15分钟,汗干了再吹。运动之后身上的汗毛孔处于张开状态,马上吹空调的话,会使汗毛孔迅速收缩。有时还会在汗毛孔未闭合前吹进凉风。 所以有时会在吹空调后浑身不舒服或各别部位有疼痛。

1、运动完了以后可以立刻开空调吗

运动完了之后绝对不可以马上开空调,也不要马上进入开了空调的屋子,人在运动的时候会出许多汗,浑身上下的毛孔都处于张开的状态,此时开空调温度骤然下降,冷风都透过毛孔钻进了人体内,会非常不舒服,甚至浑身出现针刺一般的。

刚打完篮球可以吹空调吗_刚打完篮球可以吹空调吗为什么-第1张

2、夏季打篮球的注意事项

5.打完篮球后,不宜马上洗冷水澡、游泳、吹风扇或用空调。当夏天打完篮球后,注意及时大汗淋漓的,也不要马上洗冷水澡、游泳、吹风扇或用空调直吹,这样身体受不了的,会导致感冒的,应该先把汗擦干,找个扇子自己扇扇。

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3、运动后可以马上吹空调吗,吹完空调后会发烧吗

运动后不要马上吹空调,容易受寒,感冒,严重的就会引起发烧,头疼,会对身体造成伤害,建议还是不要这样做的好 。

4、打完篮球回来怎么迅速降温

最快肯定是吹空调,呵呵,但迅速降温是不科学的,人的体温如果短时间变化太快对心脏,血压是有危害的。就我个人的经验,打完球后不应该马上停止运动,最好再慢慢散步10分钟左右,让身体自动适应降温。

5、打篮球后吹风会有事吗

最好不要对着风扇或者空调直吹,打完篮球后要把汗擦干,直接吹风容易被风入骨,落下风湿的毛病。

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6、运动以后可以吹风或者空调吗

不能立刻吹风或者是空调,因为刚运动回来一般人身上的衣服都是湿的,这时候吹风或空调易感冒发烧。建议待衣服干后才吹。

7、打篮球前后的注意事项

不宜马上洗冷水澡、游泳、吹风或用空调 有人图一时痛快,剧烈运动刚一结束,马上就用电风扇吹,进入空调室或在阴凉风口处乘凉。这会带走很多热量,使皮肤温度迅速降低,同时通过神经系统反射活动,会引起上呼吸道血管收缩,使。

8、剧烈运动后马上吹空调有坏处吗?有的话是什么

对人的身体健康是有害的!个人认为,在剧烈运动后,可以看蓝色的物体或者画面,让心平静下来,身体的温度自然就凉了下来。或者可以找个有风的地方梢坐会就好,不要在空调下吹,这样也很容易感冒的。

9、运动过后该注意哪些

四,夏天炎热,现在家家都有空调,室内外温差比较大。特别是晚上睡觉的时候,整一个晚上都待在凉爽的空调房里,安逸哦。但是也要注意自己的膝关节,一定要盖上点毯子保温,膝关系可是我们篮球爱好者的命根子啊。应该注意的。