跳绳对打篮球有那些好处
提高弹跳能力和腿部肌肉强度，增强腿部肌肉的抗疲劳能力，适量跳绳可以缓解腿部疲劳，对篮球来说还可以提高爆发力。我以前跑步的时候用脚尖跑，这和跳绳的原理差不多，都是锻炼腿部肌肉的 。
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5、打篮球,用跳绳可以锻炼什么内容
篮球的强度很大，对柔韧性，平衡，协调能力很有帮助;跳绳对身体的耐力和协调性有很大帮助 。
6、买篮球送的绳子怎么用
买篮球送的绳子可以编成球网用来装球。项目历史 篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢玩将球投入桃子筐的。
7、跳绳对打篮球有什么作用
活动脚腕关节，增加弹跳能力和反应能力…减少脚部关节扭伤 。
8、我是打篮球的请问跳绳的可以使脚步协调灵活变快吗
手、足、脑并用，容易加强身体四肢运动量及灵敏程度。跳绳一下，犹如背负相等于个人体重之对象跳一下，有助增强个人的肌肉耐力和心肺功能。运动量遍及全身，体态较易均匀发展。加速人体新陈代谢，增强血液运行，强化心、血管。
9、篮球手环戴法有什么意义
有保护作用。1.这个是对于高级别的篮球比赛来说的，因为职业篮球运动员手腕特别粗，戴上手环的话其实是贴着肉的，在比赛强度上来之时，可以防止汗液流到手掌而影响运球、传球和投篮等。2.保护作用：对于NBA级别的球员来说。
10、篮球手环有什么用
一、保护手腕：因为NBA球星普遍能扣篮，扣篮的时候，手腕会接触篮筐，有时会出现刮擦，带手环可以起到一定的防护作用；二、NBA球星多身体强壮，手腕粗。手环带着会绑得很紧，不会很松。所以汗水不会沿着手臂直接流到手掌上。