篮球规则-请问内线挤位的时候应该怎么挤
NBA身体对抗太多了、如果太认真的话、每一次进攻估计都要吹、我们这些就不一样了、个人习惯绕前然后用张开手用背部把人卡出去、当然底盘必须有力而且很稳才做的到、
1、防守内线进攻的时候能不能把他往外挤
凡是从背后防守,紧紧贴靠对方,妨碍对方进行正常移动的身体接触,或者从背后防守,跳起来抢球、打球的身体冲撞了对方的身体接触;等都是非法的身体接触,都应该被判为侵人犯规而受到应有处罚。注意上面规则对防守时贴靠对。
2、打篮球 内线怎么打
当在运球挤靠的过程中防守者突然让开，这时候非运球手就起到作用了，由于非运球手架着，身体宽度就大，能保持平衡，而且他一旦让开也能立刻感觉到，马上转身突破吧，对方基本就是犯规。至于进攻脚步动作，其实内线进攻脚步很。
3、篮球内线单打和实用过人技巧
肘子：不是用肘子去打人家而是转的时候肘子用点力去挤，挤开对手。一定要发力，转身靠的就是力量不发力就不叫转身了！肩：有时后转过来发现对手就在身旁，用肩对用肩撞他，别怕吹那是篮下，不出人命裁判一般不会。
4、篮球内线打法
背对防守队员，敲一下，把防守队员挤开，迅速转身勾手（这是要多练的，准了就很好用了）记住！要尽量把手举高，不然也会被冒的。勾手最好是擦板，像姚明那样勾空心的话，力度不好控制哦！ 转身！转身对内线队员也很。
5、篮球怎么打内线
篮球打内线的方法：进攻方面 首先 要学会如和要位 就是屁股把防守人顶在身后 用一只手挡住防守者 一只手要球接，其次要学会一些基本的篮下技巧 比如 勾手 强打（硬扛）； 再有就是要练习脚步 这个很重要 你可以看。
6、求篮球内线防守技巧
顶住下盘，力量不够只有使阴招，聪明点，不能蛮干，有时候他太用力你可以借力用力，要不直接绕前，总之看谁的耐性好，不过他要是聪明点你是防不住的。只能干扰。
7、篮球 禁区 内抢位挤人 规则
答：最好的方法就是，不要让对方接到球，一直跟着他，就像全场紧逼一样的，他跑到哪里，你就跟到哪里，一直面对面地看着他，给他压力。记好：一定要死死地盯着他！B是防守球员？防守球员还用肩膀顶对方的话，那么就是。
8、篮球内线怎么卡位
低位进攻时卡位：同抢板时动作要领相同，目的都是将对方卡在自己身后。但进攻时所卡位的方向与抢篮板时完全相反，背对篮筐。适合运用卡位的位置在漆线区周围。一般都是中锋或者大前锋所掌握的技术。在一个拥有强力内线时。
9、篮球内线打法~
说的也许不对，自己的看法啦打进内线你的身体肯定够了（好身体不用，罪过啊）打进内线是要先不去跟防守队员抗，而是先溜进内线，越深越好，等到对手开始抗你了，再去背对防守队员，用背部和屁股去顶住（别硬撞）。