赤脚打篮球踩到凸起物,现在走路脚底很疼,不走路就不疼了。
网友分享:这是一个很正常的脚底板肌肉挫伤,没事可以做做脚底板按摩,疼也要按!再就是打球一定要穿鞋底软一定的鞋,要不让长时间穿平底鞋还会对小腿胫骨造成挫伤!。
1、打篮球抢篮板时候被人重重踩了一脚,现在大概伤筋了肿了,感觉脚底骨头酸
先拍个X片,没有骨折的话,养几天就好啦 。
2、今天打篮球时上篮落地踩到别人脚了
网友分享:看你描述的这个情况很可能是韧带拉伤或者踝关节骨裂;建议去医院照个x光仔细检查。如果只是拉伤,就是卧床静养。要是有骨裂,得根据部位和程度轻重来决定是否要石膏固定。不过,卧床静养是一定的,同时必须加强营养,做脚底按摩。
3、我打篮球经常会打到脚底出现水泡,磨破皮等,为什么,怎么处理
网友分享:要是鞋子没有问题的话,换双合适的运动袜试试。好的袜子可以大幅度减少摩擦。另外,不知道你的体重如何。如果体重较大,又跑动比较多的话,就得减肥了。急停和转身对脚部的磨损很大,不过这些动作是篮球的基础,多多益善不。
4、医生,我前几天打篮球时不小心左脚前脚掌踩了别人的脚后跟,现在轻敲前脚
网友分享:回答:病情分析: 您好:您的情况考虑为韧带损伤引起的疼痛及不适,一般骨折时是不能行走的,您的情况行走时无疼痛,所以骨折的几率很小。 指导意见: 建议您局部涂抹扶他林乳膏,并按摩及热敷患处,期间注意休息,避免过度行走、剧烈。
5、昨晚打篮球,脚底踩到石头,脚踝处肿起来了,能走,但是会有轻微的痛感
拿热毛巾敷敷,喷点云南白药,别做剧烈运动,过几天就会好的 如满意,请采纳 。
6、打篮球时要怎么样落地才能有效的防止踩到别人脚导致
打了好多年篮球了,,我的经验是,任何时候脚尖先落地,脚要放松,这样你才有机会在发现脚底下不平的时候去快速反应,另一脚就可以快速落地支撑,如果落地的时候脚是硬邦邦的,容易崴到脚,也会对膝盖冲击大。现在走路的。
7、男生赤脚打完篮球脚底板的黑颜色怎么洗掉
淋浴时,可以用刺激性弱的肥皂清洗整个脚部,用浮石轻轻转圈磨长有脚垫的部位,这样每天可以磨去少量的脚垫,防止其大量积存。但切忌不能一次去掉很多, 否则脚掌就失去了保护层。洗完脚要彻底擦干,特别是注意趾间部位。
8、昨天打球,跳下来时脚底板踩到了别人的脚,垫了一下 完事脚底板就特别疼
网友分享:先去拍片看看骨头有没有事,如果没事可于受伤24小时后进行热敷及理疗。我的经验是用红花油揉开并用理疗仪烤一下,效果非常好。
9、在篮球比赛中,为什么职业运动员喜欢摸鞋底
首先,如果你在竞技场上打球,如果有很多灰尘,你踩在脚底,你会觉得很滑。如果太滑,就不是玩的好体验。用手摸鞋底可以擦掉一些灰尘,这可能是玩家摸鞋的根本原因!还有人说这就像很多工作人员习惯了上班前往手上吐口水。