篮球怎么卡位
第二，卡位要死，紧紧的贴住对方，特别是对方比你弹跳好的时候，一定死死的贴住他，不能让他起跳，这样就算篮板掉在地上，也是你的。第三，就是预判，这个是比较高级的技术，就是在进攻人出手的时候，提前判断球所去的。
1、自由篮球中锋怎么抢篮板
卡位要素 首先在3秒区的时候必须时时刻刻和对方做身体接触，不能一味的注意自己的角色得精神高度集中时时刻刻注意队友以及对手投篮出手。第一次卡位不一定会成功有可能被卡在身后，所以要利用连击W和shift加速来改变卡位位。
2、打篮球,站篮板的时候要怎样卡位
抢篮板球时的卡位动作：双臂张开，腿半蹲，沉腰，全力将对方挡在自己背后。使对方在抢篮板时起跳困难，且容易造成抢篮板犯规。目的都是将对方卡在自己身后。基本方法：1.扎马是卡位的基本姿势，它可以让你扎在地上稳稳当当。
3、篮球卡位技术要领
网友分享：卡位时手不能放到对方胸部以上，除非你比对方高很多，一般手臂也到不了对方胸部以上卡位要求沉重心，撅着屁股，手张开要球可以分2种，如果你身高明显有优势，高5公分以上，可以直立站着靠住对方，然后一手放在对方身上，感觉。
4、自由篮球c怎么抢篮板
卡位要素 首先在3秒区的时候必须时时刻刻和对方做身体接触，不能一味的注意自己的角色得精神高度集中时时刻刻注意队友以及对手投篮出手。对于高手来说只要看出手基本上就能把篮板的落点缩小到3个点位以下，在球出手的瞬间。
5、抢篮板怎么卡位
网友分享：卡位需要很强的身体素质，要和对方的身体硬碰硬，你可以去挤对方，用你的重量把对方完全压在身后。而且你需要在投球者出手的一刹那快速作出卡位的动作，判断球的走向，以便于能稳稳的摘到篮板球。空中挑球、连续跳跃能力 。
6、篮球怎么卡位?;篮板主要锻炼哪些
抢防守篮板:卡位时要尽量地把对手挤在身后,可以把双手张开一定距离,同时要预判球的飞行路线;抢进攻篮板:可以用身体的力量把对手尽量地往前挤,但不能用手推,如果身体力量不够,可以利用快速的转身把对手挤在身后,以占据有利。
7、自由篮球篮板卡位要不要身体对抗
楼主你好，篮板卡位首先看重的是手速，其次是身体对抗，二者在同一水平线上同时卡位的话会互相弹开，身体对抗点数少的弹得远，不利于抢占有利的篮板位置，望采纳●ｖ● 。
8、篮球比赛中怎么才是正确的卡位
网友分享：英语中卡位为boxout。篮板时：当防守方在篮下阻挡进攻方抢篮板球时的动作双臂张开，腿半蹲，沉腰，全力将进攻方挡在自己背后。使进攻方在抢篮板时起跳困难，且容易造成进攻篮板犯规。低位进攻时：同抢板时动作要领相同，目的。
9、自由篮球中锋如何抢板,有卡位技能。
新手第一要素：板点 。尽量早跳 试试极限高板有多高，然后每次抢板都卡到极限板点跳。（也就是秒板）高手第一要素：卡位。预判出手瞬间W秒卡位，手指不停敲方向键 保证卡出僵直，防止PF卡位转身。大师第一要素：预判。