NBA有哪些难度超高的上篮
下面就来看看格文对湖人的这次挑篮，完全是用手指巧劲把球拨进篮筐的，能把上篮演绎得这么优美的，估计也就格文一人了。最后我们来看看乔丹的上篮，要知道能成为篮球之神，乔丹的任何技术动作单拿出来都是最顶级的，比如他的。
1、有哪些比较高难度的花式上篮
转90度时胯下，置空时扣篮 爽！再跳的同时作出用右手上篮的假动作，然后导左手，上篮投球。 转90度时胯下，置空时扣篮 。
2、篮球上篮技巧30招
1.可以调整步伐节奏加减速迷惑对手；这样会拥有更好的出手空间；2.利用非持球手肩部和重心找身体对抗靠住防守者，让防守者无法完全充分起跳来干扰你的投篮。学会打板 ①低位打板上篮 低位打板的区域是在中心线以下，即左右下。
3、如何练习上篮的高难度空中动作
网友分享：在快接近篮板时大概三米左右，开始拿球迈腿，即步骤3。投篮时候的瞄点，是篮板上的黑框右边线，球出手力度一定要轻柔。特别注意：上篮时要选好起跳的位置，尽量躲开防守人不要与其身体接触，防止受伤。
4、打篮球上篮技巧
勾手打板比直接打板要难一些，对打板落点掌握不好，这就要平常加强训练，培养良好的手感。勾手三步上篮时要回头看一下篮筐，要看好篮筐上方左右两个角，要比正常打板投篮时再往下一些;或者向方框高处抛球，这样篮球也能落入。
5、打篮球有哪些上篮技巧
上篮之前,要把身体重心压低,运球不要超过腰部,身体要稳当,上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些,手心向下拍打篮球,不要翻腕。 在第三步身体跳跃时,手腕轻松地把球抛出,尽量柔和,让球有回旋的余地,这样投篮的命中率才高。 看准篮筐 。
6、篮球里面难度较高的上篮动作,怎么用
网友分享：*如果想更“魔鬼”一点，以下食物最好不要贪：香蕉、菠萝、大西瓜、牛奶脱脂的可以吃，但普通的就脂肪高了点、巧克力、坚果可以适当吃，但花生要少一点、猪肉、肥羊肉、烧烤、香肠咸肉火腿等烟制食品、烧菜最好用清蒸、少。
7、篮球上篮技巧动作
篮球上篮技巧动作 篮球最注重的就是位置，比如阻挡和撞人的区别等等，都主要看你的位置，包括过人也一样，如果你的位置到位了，别人是很难断掉你的球的，这也就是很多专业的人士说的脚步，所以篮球中脚步动作掌握的如何。
8、篮球怎么上篮的技巧方法有哪些
在第三步身体跳跃时，手腕轻松地把球抛出，尽量柔和，让球有回旋的余地，这样投篮的命中率才高。篮球的上篮技巧看准篮筐 三步上篮最后一步，也是最关键的一步就是投篮进球了。此时，要眼疾手快，看准篮筐的位置，重点。
9、超篮球上篮技巧
反手上篮打板技巧 反手上篮和正面上篮一样，都要打板投篮，这样比直接投篮筐命中率高很多。特别是反手上篮，由于是背身上篮，只是刚好看到篮板，因为打板最稳当。反手上篮会让篮球有些旋转，因此要找准篮板位置，否则球容易投偏。