篮球投球的正确姿势简单教学
先练一练上肢力量,手指手腕力量,力量大了投球的力度大,就不容易打滑。再练习罚球,这样可以矫正投球的姿势。勾手投球的方法 3.动作发明 勾手是一种自篮球运动兴起时就有的一种手法,只是根据各人的情况不同,没有形成。
1、篮球投篮的正确姿势及动作要领是什么
双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。投得力时，两脚下前脚下掌蹬地，腰腹。
2、篮球投篮的正确姿势及动作要领
网友分享：投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控。
3、篮球投篮技巧
一般来讲,6—7米远距离投篮的出手角度为50°—55°,5米前后的中距离投篮出手角度为70°,中远距离投篮出手时上臂与身体的垂直线成30°左右夹角,弧线最高点在篮圈水平面上方1.2—2米为宜。但应注意的是,由于投篮者的身高、投篮方法(。
4、篮球投篮技巧详解
投出的球要尽量高，有一定的弧度。不要投那种平射、直线的投篮。有抛物线的投篮更容易命中，因为就篮框的大小来说，从上方落下的来球比平射的来球更容易入框。不要用手掌底部去“推”篮球，而是要让球从指尖出手。保证。
5、篮球比赛投篮技巧
1. 双腿微曲，左脚右键前后稍微开立 2. 双手持球于胸前或更高。两只手对称，自然分开，左右手大拇指呈现汉字“八”形状，用真根手指加指根接触篮球，注意手心不可碰球，否则会减少手指对球的弹性。3. 投篮时，右脚向前。
6、篮球投篮技巧
第一种：三步上篮 三步上篮是篮球队伍中前锋常用的上篮方法。一般来说，三步上篮的上篮位置大约在3秒区边附近。在三步上篮的时候，会不由的做出膝盖朝前顶的'动作。这个动作对防守的一方来讲很麻烦，经常会被顶倒在地。
7、(篮球) 高抛怎么抛
网友分享：准确的投篮姿势能让你不用太在意力量的控制，只要控制方向就可以了，而且当面对防守时，只要调整出手的角度和手腕上略加点力就可以了。 至于如何练习手腕，建议练习运球，学习一点街头篮球的运球方式对手腕和手指的灵活性都是有。
8、高抛投篮技术技巧?
网友分享：太高了什么都碰不到，抛物线一定要高，姿势要正确 瞄准球框中心点 跑动中双手拿球，然后脚下是上篮的脚步，手上改为单手拿球，顺势手腕向上一抖，手指一压，球就出去了你拿起篮球向上投篮，投完接住在像上投（记住要有。
9、篮球投篮训练技巧
篮球投篮训练技巧：第一，从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二、手臂。