后整个小腿断了,看到这个视频几天不能平静,怎么办,,
网友分享：平时打球穿保护好一点的球鞋，打野球的时候不要太拼，主要是玩的开心就好。NBA球星保罗乔治在美国队的训练赛上也是追防哈登的过程中落地踩到篮架然后小腿九十度骨折，受伤之后，保罗乔治一脸平静的被担架抬走，一个赛季之后。
1、有一同学在篮球赛中不慎摔倒,造成小腿骨折和轻微脑震荡,根据具体的
骨折：保持呼吸通畅，注意保暖；若出血，应止血、包扎伤口、伤肢固定。固定时，夹板要用绷带缠住或用软纸包上，长度和宽度要与骨折肢体相称、松紧度要合适、牢靠。如没有夹板，可将伤肢固定在自己的躯干或健肢上，及时。
2、像什么断了一样,今天已经肿了,不敢走路,怎么办
网友分享：肌肉拉伤了，和韧带一点关系没有，韧带是指在骨头之间连接的组织，比如脚脖子或是膝盖处扭伤。你的症状是肌肉拉伤，就是运动量过大，疲劳运动了，肌肉拉伤的感觉就像是撕裂的感觉。没事，静养几日，按按摩，别再剧烈运动。
3、想请教篮球高手,我每次胯下的时候球总是容易撞到腿上,弹走该怎么办?是
这个情况比较多见，一方面是练习不够，另外你可以试着将重心调低些，胯下运球时两手间的距离缩短些，这样运球比较稳。防守队员也不好断球。至于速率的问题，我想练过的人都知道，运球的时候加大力度就行。
4、打篮球时小腿很酸 像要断了一样 怎么回事啊
网友分享：那是因为你不经常运动，所以腿部在短期运动中产生乳酸，你的肌肉感到疼痛；经常锻炼就会好起来的。
5、(篮球)如何增强小腿力量啊
网友分享：最好的方法是带沙袋但是带上那东西后，身高增长会有问题。长的比不带沙袋时慢好多。如果你不够高，想用别的办法，就做蹲起。我们小学时候篮球老师就通过让我们坐蹲起来增加小腿力量和弹跳高度。希望你也能成为一名篮球。
6、打篮球时小腿容易抽筋,临时如何处理才能缓解症状
我们经常是这样处理的：让抽筋的人把脚打直，然后让别人用脚踢抽筋人的脚底（根部）。抽筋的人一定要放松，千万不能加力去收紧肌肉。
7、我身高178com.想打控卫.晃人的时候 总害怕断球.怎么克服??那位高手指导
如果是没有晃过去的时候,还是多注意防守路线,可以避开防守路线,寻找机会,从防守路线的空挡,击破对手的防守.手小不是问题,关键是手要有劲,尤其是指尖的那一段,在篮球的花纹处可以直接用指尖扣进去,达到抓起球的目的 。
8、打篮球小腿肌肉拉伤 篮球小腿肌肉怎么练
每组尽量做到20～25个，这样才能使小腿肌肉进行充分的充血。小腿训练的前期还是以双脚平行为主，来全面的刺激肌肉，注意在提踵的最高点尽量有个短暂的停顿．当肌肉有一定的基础了除了双脚平行的训练方法还可以加入双脚内外八字的。
9、打篮球时,由于运动时间太久小腿抽筋的现象的快速有效解决方法
网友分享：通常的做法都是协助者用脚踩抽筋者的脚尖，让抽筋的肌肉拉长，来达到消除抽筋现象的。自己掰脚尖也可。这是临时解决方案。腿常抽筋大多是缺钙、缺钠、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也。