篮球行进间高手上篮说课稿
篮球运动中“篮球意识”训练，一直是篮球训练工作的重要课题之一，也是提高篮球运动水平的一个重要，猪猪我这个文章就这一课题进行了探讨。篮球意识；训练 篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目。它不仅要求运动员具备良好的身体。
1、篮球三步上篮技术教学教案讲解
(一)三步上篮重点:一步大、二步小、三步高跳难点:动作连贯不脱节教法:讲解法、示范法、练习法、纠正法、点拨法教师讲解示范三步上篮的三步跨法教师带领学生进行集体练习,分散练习,集合点评,再练习逐渐增加难度练习,教师纠。
2、篮球行进间高手上篮说课稿
第一步要用前脚掌加速（重要）···第二步起跳···如上即可···理论是这样··但是做起来相当有难度··没有10年功底是做不出真正的前脚掌加速的···。
3、篮球高手上篮的要点和追事项
三步上篮 是最有效的 上篮了 但是要注意 手不要拿着球 就这么举着 上篮 这样很容易被盖帽的 我的经验就是 上篮是 手抱着球 不停地晃 这样不但有助于起跳 还不哪么容易被盖 。
4、拜求 篮球高手教我一些上篮 或球篮板技巧
网友分享：1上篮，这个最简单也是最考验基本功是否扎实的内容。首先要注意节奏，接球直接上篮时，要在接球前就调整好节奏。然后起的时候要尽量跳的高些，身体尽量伸展，尤其没人防守时，没必要做那些无效动作，因为唯一的目的是进球，做。
5、篮球三步上篮怎么上啊?篮球高手进
网友分享：三步：一大二小三跳起 。
6、怎样上篮不易被盖,且有较高命中率,望篮球高手讲讲心得
网友分享：用身体护球，试着拉杆什么的。我才170，最强的就是突破，基本不会被冒，结合勾手什么的，加大攻击范围，空中可以随时调整动作，进攻角度要多样，否则别人知道你怎么上篮当然容易被盖了。力过重的话得多练练手感。
7、打篮球一条龙上篮技巧
2a背身打时用身体挤开他后假投骗犯规。b背身打时用身体挤开他后做假投动作骗他跳起，接着用非中枢脚前跨越过他身体，然后主要靠这只脚（注意不要走步）尽力前倾跳起投球或小勾手上篮。祝你早日成为篮球高手，希望帮到。
8、篮球高手进!关于三步上篮
网友分享：大迈左脚→小迈右脚→起跳→球进筐。如果你是右脚起跳的话就应该是左手上篮！如果右脚起跳右手上篮会很别扭。术语叫（双拐）。（动作也不优美）^-^要是用右手上篮的话就是大迈右脚→小迈左脚→起跳→球进筐（右手上篮）如。
9、篮球高手介绍一种适合我的上篮动作
网友分享：无论你多高，也无论跳多高，上篮打板是最稳定的。球离手的瞬间手基本是掌心向上托着球，碰到篮板自然就弹进去了了，要注意上篮节奏和起步时手对球的保护。