求一款防扭脚的篮球鞋
网友分享:脚容易扭伤最好穿高腰篮球鞋,可以起到对脚和脚踝的束缚和固定作用,避免脚扭伤。
2、有什么办法可以防止在打篮球时扭脚
打得团结一些,少突破,多投篮!突破以后遇到包夹多分球,崴脚还是蛮少的。
3、打篮球的时候经常扭脚该怎么防止
首先崴脚一般都是在落地时,比如跳投时、抢篮板时,这时你注意一下在落地的一瞬间不要直着身子,要弯腰翘屁股,这样你可以把你后面的人顶一边,不至于踩住他的脚而受伤,而前面的人一般由于本能不会往上踩的,如果你是在。
4、怎样选购篮球鞋,以保护脚踝,避免扭伤。
网友分享:高邦一点的,而全里面护脚的地方一定要软,像打篮球,非常注重脚部用力从而跳起来,在落地的那一瞬间如果有什么物体防碍脚着地是很容易受伤,而这种受伤多半是脚扭之类的,轻者要修养,重着可能在残废的可能,所以在打篮球。
5、如何防止篮球运动中崴脚
首先当然是在运动中要注意,大家都知道篮球过程中有跳球、投篮、扣篮等动作,但是这些动作存在许多危险。在这些过程中,可能由于姿势的不正确或者起跳太猛导致失去重心摔倒、崴脚,也可能是站位的问题,自己在落地的时候正好踩到。
6、我打篮球老是崴脚,希望大家能给我推荐一双篮球鞋,谢谢!
网友分享:从两个方面着手。经常崴脚,说明脚踝的力量强度不够,去搜索一下锻炼脚踝的办法,多补点钙。鞋子最好穿高帮的,能够把脚踝完全包裹住。每个牌子都有高帮的鞋子。不管打哪个位置,鞋子不会影响你的技术动作。
7、高帮篮球鞋究竟能不能防崴脚
有些可以有些不能,主要是看高帮的那一节是什么材料。像kd8和科比10高帮就相当于多啦一个袜套,没有任何卵用。nike hyperdunk2016hd高帮和士兵10,穿着绝对不歪脚,缓震还极强。当然啦如果自己打球前不热身再好的鞋穿着。
8、打篮球时怎么防脚扭伤?除了准备运动和系鞋带紧点,还有什么妙招
做好准备工作,带个护踝。
9、打篮球如何防止脚扭伤
脚踝受伤一般都是在突破,急停,变相,或者投篮跳下后踩在别人脚上引起的,所以为了防止这种情况的发生: 1)穿高帮篮球鞋,能有效保护脚踝,不过大多数穿高帮球鞋的哥们都是内线球员或前锋,其实实际效果嘛锋卫摇摆人穿着也。