打篮球怎样和才能防止崴脚
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1、打篮球总是崴脚,有哪些方法可以避免崴脚
尽量保持与防守球员的距离，减少恶意的垫脚，你就不太可能崴脚。库里的还可以，毕竟安德玛考虑到他的旧伤，防侧翻做得不错，库里6和7都可以，加个护踝效果更佳篮球鞋鞋帮较高，对脚踝有很好的保护作用。在选购时要注意鞋帮。
2、打篮球的时候怎么防止崴脚
打篮球的时候防止崴脚，一定要穿非常专业的篮球运动鞋，因为你如果穿别的鞋是很容易崴脚的，因为在打篮球的时候，你需要跑步和跳高，并且要做很强的运动，所以一定要做好自己的防护措施，选一双适合自己脚并且打篮球的篮球。
3、打篮球时候如何最大限度减少崴脚风险
所以起跳后要自己有所防范，尤其是篮下争抢篮板。5.穿戴保护装备，一双高帮篮球鞋是你最好的选择，它可以大大减少你崴脚的风险，如果实在要传低帮篮球鞋，一定要用护具绑好脚踝。希望各位在以后的运动中都远离伤病。
4、打篮球时,如何避免崴脚呢
我讲的是打球的时候，不要打斗气球，不要疲劳上场，如果自己感到不适就下场休息，千万不要勉强。有的兄弟如果脚连续扭伤，就要考虑休息一段时间，最少三个月，还要注意上面讲的三点，再上场要带上护踝，穿上高腰球鞋。如果。
5、打篮球怎么防止崴脚
可以选择一双合适的篮球鞋，鞋帮一定要高，这样会对脚踝起到良好的保护作用。此外还有护脚的护具，如果你脚踝上有旧伤的话，建议你穿上，能起到双重保护的作用。落地时双脚分开 防止崴脚的一个秘诀就是落地时双脚距离大大。
6、想买一双低帮篮球鞋。就是不容易崴脚的那种。今天穿着新买的科比低帮
网友分享：可以啊，买个护具，穿低帮的没问题。偶尔没事上楼梯，踮踮脚尖，可以锻炼脚踝肌肉群，没那么容易崴脚 。
7、打球时有什么好办法防止崴脚
网友分享：1.装备问题，除了高帮篮球鞋，你可以在脚踝处加一个护踝，防止崴伤过重 2.细节问题，避免在人群中跳投，很容易踩到别人的脚，避免很多高难度后仰或者身体倾斜的投篮，很容易伤到自己，但这样会使篮球失去很多乐趣 3.运动前。
8、穿什么鞋不容易崴脚
_ —— 一般高帮的球鞋不容易崴脚,比如詹姆斯士兵系列,有较好的固定性,还有就是nike hyperdunk,实战利器,但主要还是掌握技巧,尽量在空中保持身体重心平衡,这样穿低帮的科比和杜兰特系列都不会崴脚.纯手打,希望采纳.谢谢 怎样。