篮球中防守技巧图解
摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃动。抓准防守最佳时机，出手断球要快、狠、准。如果看到对方运球较慢，或出现大的'运球空当，可以迅速。
1、篮球23联防,详细站位方法!
网友分享：上线2人分别站在罚球线的2个端点，下线外围2人不得出三分线，在三分线里一步进行防守，中间1人则镇守篮下，站在3秒区内。二三联防，说白了就是专门打投篮不准球队的，二三联防主抓篮板，对方投篮，5人立刻回收禁区。
2、篮球防守基本规则
网友分享：（1）防守位置：防守队员应位于持球队员与球篮之间。防守距离的远近要根据对手距离球篮的远近和对手的技术特长而定，离球篮近则近，反之则稍远；对手善投则应稍近，对手善突则应稍远。（2）防守姿势：由于持球对手的进攻特。
3、篮球131进攻阵型和212防守阵型(具体介绍)
网友分享：1-3-1，是破“联防”的一个进攻套路的站位。进攻时，底线有一名球员，在底线站位，穿插。质就是所谓的“1”。3分线的两个45度角，各有一名球员，加上发球线附近的策应中锋，这一条线就是所谓的“3”。3分线弧顶。
4、篮球快攻战术图解
篮球快攻技巧 一、抓准打快攻的时机 当防守方把进攻方的球抢断下来后，是快攻的最佳时机。这时要有队友迅速奔赴前场接应，等待断球的队友传球。如果是把对方组织后卫的球抢断了，这时抢断者可立马跑向前场，因为组织后卫后。
5、篮球易学的进攻和防守
进攻分为：战术进攻和个人进攻。个人进攻：就是自己带球进攻（会运球是最基本的要求）。战术进攻：常用的分为挡拆、突分、传切。两者的有机结合就是最简单的进攻方式。防守分为：单防和联防。单防的标准姿势：双脚张开比肩。
6、篮球防守基本姿势
基本姿势，防守的基本姿势为两腿前后开立，前脚的脚跟和后脚的脚尖在一条平行线上，膝关节弯曲。我们经常讲重心下来，不是让球员弯腰，而是屈膝。背要直，双手张开，后脚同侧的手略向上抬起，防止对手传球，而另一只手则。
7、篮球的站位图解
网友分享：大前锋，有时被称为强前锋，是篮球队中的一个位置。在中国，也有“第二中心”的说法。中锋 中锋是篮球队中的一个位置；通常由队里最高的球员打球，传统上强调篮球防守和板球防守的保护。由于身高的优势，一些有进攻。
8、谁有篮球进攻和防守战术说明 要有示意图的 谢谢
2 篮球战术的分类 2.1 依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”； 2.2 依据参加战术的人数又可将其分为“个人战术、基础战术(基础配合)和全队战术”。 3 篮球战术分析 (1)篮球战术的组成 篮球战术由技术。
9、给我几个篮球基本的战术(图解)5个以上
1三角进攻，通俗讲就是控球后卫运球突破吸引包夹，运球到底线或者45度角附近，然后传给队友，队友如果可以得分更好，如果不行，就要传给第三个队友，一般这个队友大多是中锋！三角进攻！双塔战术，通俗讲就是你们队有两个大。