进攻、防守,单打、双打的拍子如何区分
选择球拍，基本上看两个参数，拍杆软硬度，拍头轻重。不同的组合，适合不同的打法。头重：杀球力量强，对腕力臂力要求高，而且要懂用力，否则容易受伤 头轻：回拍速度快，应变快，有利于应付高速球，如接杀，贴网平快球 。
1、单打.双打有什么区别.不要给我说一个是一个人打.另个是两个人打..
网友分享：其实单打和双打是一样的，有人善于单打，有人善于双，打，单打比双打难度更大一些，单打和双打用力都是一样的，喜欢单打还是双打是一个人的喜好。
2、篮球防守方法有几种- 问一问
两腿微曲，下半身的动作就与“全面防守”动作一样，区别在于手臂的动作，而是主要重点防守左右两边的其中一边，以防守人左边为主要防守的方向为例，左手伸展开。
3、篮球训练中,篮球防守分为哪几种
篮球训练中。多是。人盯人。全场紧逼。区域防守。三二联防。二三联防 。
4、篮球 篮下进攻和防守的规则
1.防守时是被动的，如果他已经拿球单打了，通常你只能拿手去顶着他，而不能主动发力把他推出去，这样肯定会被吹防守犯规的。如果他是无球的，那么可以在他接球之前把他尽可能的推出3秒区（nba的人这么对付姚的）2.大。
5、篮球持球进攻,无球进攻,单打各是什么意思
单打，是战术的一种，有内线单打和外线单打。 通俗来说就是队友拉开距离，给持球队员于对方防守球员一对一。一般来说，拥有无球跑动能力的球员能更好的适应团队篮球的体系和战术，在场上的作用比较多变，可以是在高位。
6、篮球比赛中得双打是什么意思
篮球比赛里没有得到双打这个词。正确的应该是得到两双或者三双。这个两双和三双代表的是，球员个人的得分、助攻、篮板球这三项数据中，有两个或者三个数据达到两位数，比如得分12分，助攻10个就是两双，篮板球再达到10个。
7、篮球防守规则
网友分享：前一种能够帮助你保持防守的正确姿势,后一种能帮助你加强在断球或干扰对方进攻时的身体协调性。 另一种就是碎步,身体仍旧保持正确的防守姿势,两脚原地上下不停的交替以小步跳动,或者让篮球在地上慢速滚动,然后以小碎步跟随篮球前进。
8、篮球比赛中联防和单防是指什么?怎样更好的训练
个人认为联防和单防一样是体系的统称，单防指防人，那么联防指的就是防守区域。防守人防守的是自己这片区域，并不随着进攻队员跑动而换边。每种防守偏重不同，有很多种防守方法，现在比较流行的32防守方法是针对对方投手位置。
9、篮球防守基本规则
网友分享：便于向左右移动，适合于贴身防守，攻击性强，能有效地阻止对手向前的趋势。还有一种斜步防守姿势，即两脚前后站立，前脚同侧手臂上扬，另一手臂平伸。这种姿势便于前后移动。参考资料来源：百度百科-篮球个人防守 。