篮球三步上篮教案
一、三步上篮是最基本、最简单的投篮技术。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习： 从离篮框约4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用左脚踏出 (并准备起跳)，跨最后一步时，用双手抱。
1、跳投篮球的技巧有哪些,怎样才能快速掌握
一、站。站立的关键是保持好身体的平衡。双脚分开与肩部同宽，脚尖的方向保持指向篮筐，身体始终面朝篮筐，投篮手的那一只脚在前 二、瞄。眼睛保持注视篮筐，同时把球投高一点。三、手势。投篮手手肘要处在一个和地板呈平。
2、篮球技巧过人
网友分享：运用交叉步的时候，双脚不能平行，而应一脚在前一脚在后，前脚落地是虚招，先诱骗对手的重心，后脚再发力加速，并往反方向运球突破，来过掉对手。第三：跳步 跳步是非常好用的一种过人技巧，因为他既能保护好球，又让。
3、关于篮球跳步的问题。 右手运球,跳步空中收球之后可不可以先右脚落
网友分享：可以 。
4、篮球脚步的训练方法有哪些呢
想要有着更好的篮球技术，第一步就是需要训练篮球脚步，今天就给大家分享分享如何有效训练篮球脚步？平时可以在篮球场内，围绕篮球线变速变向奔跑。然后再慢慢增加难度，运球奔跑，运球过人等。还需要训练放炮做跨步、跳步、急停。
5、篮球三步上篮的技巧
1，如果d和e是同步，即双脚同时落地，就是平常说的“跳步”。这时双脚皆不可平移（即规则中的“双脚皆不可作为中枢脚”），只可抬起。抬起的情况和引理相同。当然也可以站在那里随便多久。2，如果到e结束，没有后面的fgh。
6、篮球基本功有哪些?怎么练习
网友分享：首先，此球是否属于走步取决于视频中科比后撤步假投之后右脚是否离地（视频太小，实在难以看清），如果右脚离地就属走步无疑，没有离地就是个好球。我再次观看了FIBA的规则，停球后中枢脚离地就是违例，说可以走两步的。
8、篮球中的抛投怎么做
现在我们说的抛投，以前在野球场是称为“骑马射箭”的一种招式，简单给你分析一下怎么练。1，刚开始的时候建议以3秒区上画的球员卡位点作为基准点，不借助跳起发力，依靠上身和手臂、手腕发力练习动作。每投进一球就换一。
9、篮球上篮规则
网友分享：篮球运动不允许持球队员移动轴心脚，否则被吹走步违例，但有一个例外，那就是三步上篮，其要求球员持球时分别迈开二步，在第三步起跳的同时出手。上篮或者投篮上篮一般称三步上篮或三步跨篮，是一项基本的投篮技术，它的。