篮球三步上篮要领有没有示意图解
勾手三步上篮时要回头看一下篮筐，要看好篮筐上方左右两个角，要比正常打板投篮时再往下一些；或者向方框高处抛球，这样篮球也能落入框内。勾手投篮手腕要柔和：勾手三步上篮最后关键的勾手要用劲柔和，特别是手腕拨球时。
1、篮球三步上篮动作要领与方法
具体步骤：第一步：运球后跳起（双脚跳起离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。运球后跳起是运球后的三步上篮，双脚跳起离地是接住传球后三步上篮。第二步：跳起中枢脚后非中枢脚（一脚）落地。第三步：跳起非。
2、怎么才能把篮球准确的投进篮筐
sg时这么说的：从你必须看篮球最后一眼以后——因为大部分mm需要看到篮球才能把它捡到手里，这个可以理解——从那以后你再也没有别的地方需要看了！马上开始死死的盯住你的篮筐，一直坚持到投篮结束以后一秒钟！死死的盯住。
3、篮球怎么上篮
网友分享：跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。到了第三步跳起时，手腕自然的把球拨出，尽量柔和一些，让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高。看准篮筐。三步上篮最后一步，也是最关键的一步就是投篮进球了。
4、打篮球正站在篮底下怎么把球弄进篮筐
网友分享：脚步吧，用你可移动的脚往出夸一步，做擦板投篮的假动作，然后可以接转身，另一侧勾手，主要是脚步动作，要晃出来。
5、篮球上篮是怎么送进去的啊。我都是跳起来到最高点差不多然后推出去的
网友分享：助跑起跳会有往前的惯性，球自然脱手的话会继续往前，所以要用手指回拨控制出手，你不回拨说明起跳的时候刹车了，只是往上跳，没往前 。
6、篮球的投球技巧和方法
网友分享：左右单脚横向跳跃后投篮，增加身体控制和脚踝力量。前后单脚投篮，训练投篮节奏感。注意跳回时我们重心要稳定好，再出手投篮。转体跳跃旋转360°投篮。每个动作持续一分钟，每次出手都要很专注，动作保持一致。
7、打篮球时怎么背对着篮筐把球送进去呀?
网友分享：你说的是反手上篮吧，这个需要很好的球感，如果感觉球不黏手还是不要用这招，容易被篮筐冒 。
8、篮球高手进!
网友分享：练习2.底线上篮`要求如前`但是要侧手把篮球送进篮框,记住不要怕不进`不要怕砸篮框 `一直要把球留在手里直到它升到最高点才出手. 练习3.用球砸篮板,要求如前`前提是你必须摸到篮板,这个要考虑到弹跳的问题,弹跳练习在下面讲.。
9、求一个flash的 篮球入框的动画,,,高手告诉我那个篮筐要怎么放,篮球才能
呵呵，用flash做动画“篮球入篮”，篮筐怎么放无所谓的，有要穿过效果，可从两个方面实现：把篮筐水平切成两半，分别放在两个图层里（与篮板相连的内侧放下面的图层，外侧的篮筐的边放上面的图层），篮球动画层放于这两。