关于篮球运动的教案
篮球教案 篇1 一、教学内容 篮球传球基本动作(双手、胸前、头上、勾手传球等) 篮球运球基本动作(高、低、体前、背后运球等) 二、教学目的 通过本节课学习,达到熟悉球性,使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。 通。
1、篮球运球方法教学
将球抱在腰间,双手开始绕着腰进行球的`传递练习,使球不间断的在腰间绕圈,顺时针,逆时针,反复练习,直到闭上眼睛可以随意的改变绕球速度和方向。4.胸前传球 从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式,具有准确性高、。
2、篮球原地运球教案
1注重调动学生的学习兴趣 课开始,我通过让学生持球跑步,做球操,和球做多种多样的游戏活动,使学生和球交朋友,从而调动了大部分学生的学习参与性、积极性。2注重动作技术的学习——提高——巩固 。
3、篮球体前变向运球教案
2.个性练习:用一种游戏活动方式,学生在篮球场内任意做各种运球练习,(要求:必须双手换手运球)。例如:两手弹拨球、球绕环、胯下八字传球、地滚球、高运球、低运球、交叉运球等。评价:在练习中去体会,去感受球性 运球游戏。
4、篮球运球训练方法 篮球运球怎么训练
首先要训练的是手对球的感觉,也叫做球感。只有了解了球的弹性重量等才能刚好的控制球。双手相互传球练习,双手放在胸前,用手指部分来回的进行传球训练。不要小看这简单的动作这是最简单和快速的培养手对球的初步感觉的。
5、篮球运球训练方法有哪些
首先得增加球感,就需要反复的来回运球,虽然比较枯燥但是却是坚持就非常有效的。开始可以慢速来回运球,熟练了就可以试试高速来回运球。 曲线运球,训练对球的掌握,很多人在运球的时候不自然球就会脱离手,多训练。
6、篮球运球趣味教学方法
二、一人运两球(接力)利用半个篮球场,运球迎面接力。一人左右手同时各运一球,从起点一直至终点。球若被运丢,则拾回从丢球处理继续。若一手推,一手运球则从起点开始,重来一次。此游戏对培养学生左右手运、控球能力。
7、篮球运球基本功训练方法
下一个运球训练是,摆球练习,两脚伸开稍稍比肩宽,弯腰、左右手交替运球做左右摆动动作,就如摆钟一般。这一训练刚开始的时候可以放慢速度来练习,等熟练了球性慢慢加快速度和降低运球的高度。做好这一训练对于以后快速运球有。
8、篮球运球基本功教学
跑动运球练习一个星期后,应该开始尝试单独用左手传球!每天先继续之前的原地拍球练习,作为热身。练习左手传球时,如果有朋友陪练篮球的`话,就可以跟朋友配合练习左手传球;如果自个一人练习的话,可以找一面墙作为练习的。
9、篮球运球的技术要领有哪些
篮球 运动的运球技术要领是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。下面我给大家介绍关于篮球运球技术要领的相关资料,希望对您有所帮助。 篮球运球技术要领介绍 (一)身体姿势 运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微。