篮球体前变向运球教案
1.年级:五年级班人数:40人场地:篮球场一个 2.器材:篮球41个、塑料瓶20个、体操凳四张、钻圈四个、标志竿4根,3.教学内容:篮球:体前换手变向运球游戏:障碍跑 4.教学目标:1.认知目标:85%以上的学生能初步了解。
1、篮球高低手上篮,反手上篮技术教学设计
三步上篮:第一步运球后跳起(双脚离地)接球单脚落地,此时落地的脚为中枢脚或:双脚跳起(离地)接住传球单脚落地,此时落地的脚为中枢脚这两种情况,一种是运球后的三步上篮,另一种是接住传球后三步上篮第二步跳起。
2、篮球(变向运球) 教案
网友分享:视频包括:三种形式的跑:放松跑、变向跑、变速跑;两种方式的原地运球:高运球和低运球;两种方式的行进间运球:行进间体前变向换手运球和行进间体前变向不换手运球 。
3、求篮球过人运球套路,
网友分享:注意观察防守者的姿势:对方左脚在前,右脚在后,留出进攻右路,证明这个防守者擅长防守进攻者左边突破,破绽:身体向右倾斜太大,防守的左边基本照顾不到,另外其防守的重心没有压下来,上半身过于前倾,不稳(所以才被晃。
4、篮球学会左手运球的方法讲解
变向时,右手拍按球的右后上方,把球从自己的右侧拍按到左侧前方,同时,右脚向左前方跨出,上体左转,用肩保护球,然后换手运球加速前进。猜你喜欢:1. 篮球运球有哪些基本功教学讲解 2. 暑假篮球训练教学设计 3. 怎样练。
5、篮球行进间运球教案
网友分享:篮球示范:行进间左右运球简单教程~!。
6、篮球背后运球动作技巧
篮球背后运球动作技巧 篇1 一、动作方法:以右手运球,向左侧变向为例。变向时,右脚在前,右手将球拉到右侧身后,迅速转腕拍接球的右后方,将球从身后拍按至身体的左侧前方,然后按左手运球,左脚向前,加速前进。二。
7、篮球教学:如何背后运球
先做一个背后运球(到你的弱侧)紧接着一个跨下,在一背后的至弱侧在从背后至你的强手,然后一个前变向晃动,一个跨下到你的弱侧突破!这招我是百试不爽啊!切记不管什么突破尽量突自己的弱侧。
8、篮球变向运球的动作要领是什么
行进间体前变向运球:处于行进的状态,先应当控制住自己的重心,降低自己的重心,具体的量应当自己感觉舒适为上。此时,用控球手将篮球向两脚之间合适位置进行击地,将球过渡到另一只手。胯下变向运球:胯下运球的。
9、急求一份中学生体育教案
网友分享:体育分项式教学篮球课教案牡丹江市第二中学课题;篮球运球、传接球(复习)一、教学目标:认知目标:使学生体验传接球的方法。能力目标:①通过合作探究式教学,使学生能够发现灵活多变的练习方法,从而提高移动中传接球的能力。②提高学生。