四十岁的人还能打篮球吗
可以打篮球，不过需要注意安全。中年人打篮球注意事项：注意在合适的时间去打篮球。一般安排在早上7点钟左右，下午5点钟左右为好。打篮球之前一定要做好准备活动。活动好关节，热身是对自己最好的保护。打篮球是。
1、想锻炼一下体能方面,篮球可以吗
这个当然可以啊，如果单纯的想练体能的话我觉得跑步会更好 更适合你，但是跑步相对来说比较无聊，篮球就不一样了充满乐趣，短期的话可能没什么效果，对体能提升不大但是长期坚持的话会取得很好效果。篮球真的是一个很好的运。
2、经常打篮球和游泳哪个好中年人
两者具体的特点和优缺点如下：游泳时身体消耗更多的热量，对于减肥的人更合适，同时借助水的浮力，身体的关节不会受到冲击，运动损伤较少，适合大多数人练习。 同时由于场地限制，不易大面积推广，尤其是在中国北方地区。篮球。
3、如何看待篮球场上中年男人打球
我觉得中年男人打篮球是很正常的，因为他们平时会有许多的工作要做，并且会有很多的压力，一些工作压力和生活压力，他们通常会通过打篮球这项运动来减压，并且中年男人可以通过打篮球来减少身体里多余的脂肪，对自己的身体健康有。
4、有人说篮球运动比较巨烈,不适合60岁以上老人活动。是这样吗
是的，60岁的人打篮球就不要打3v3之类的对抗了，不过可以自己投篮或者运球，但注意提前做好准备活动，因为60岁的人身体机能都下降了，骨质也没有年轻人那么强韧了。所以要多加注意，比如扭伤了或者崴脚之类的，年轻人只恢复。
5、中年人爱好打篮球会误事吗
网友分享：并不会啊，打篮球是一种很不错的运动项目，可以锻炼身体。只是对于年纪稍大的人来说，在打球的时候应注意保护自己，不要受伤。
6、35岁了,打篮球适合什么位置
篮球运动是世界上非常受欢迎的体育项目，在我们中国更是广受人们的喜爱。不论是年幼的，青壮年，中年人还是老年人都是会踊跃的出现在篮球场上，喜欢篮球是不分年龄的。那么自己已经碎了，打篮球适合什么位置呢？中锋和控球。
7、打篮球,适合作为一种锻炼身体的方式吗
别人经常劝他停下来，说什么容易受伤，他200多斤体重，膝盖常年有伤，依旧坚持热爱， 除了下大雨之外（小雨打球家常便饭）基本天天打。顺带一提，他现在体重已经到180斤了，非常精壮。篮球真的非常锻炼人 又有人说了适量而。
8、体育锻炼能增强人体健康,哪些锻炼更适合中年人
一、适合中老年人的体育锻炼 当中老年人他的年龄变大了，所以他的体重也会有所上升，骨头和一些各项机能都会有所减弱，这个时候选择的体育锻炼方式不要太剧烈，要温和。所以我们可以进行一些强度比较小的活动和一些中等的锻炼。
9、打篮球主要能锻炼身体的哪里,经常打篮球的好处是什么
篮球确实让人痴迷,我经常打篮球和踢足球,可以用亲身体会告诉你,打篮球对身体非常好。篮球节奏没有足球快,相对于足球需要满场飞奔,篮球更讲究身体对抗,适合这项运动的人群更广。篮球能锻炼腿部、腰部和上肢对抗力量,经常打篮球对人的心、。