打完篮球后喝什么最好
打篮球时喝运动型饮料为好。运动饮料是根据人体运动的生理消耗而配置的，针对特殊人群的饮料。运动饮料中主要含有电解质，维生素，氨基酸等成分，能补充人体所需的营养成分，抗疲劳，平衡新陈代谢。对于运动时间持续较长、体能消。
1、打完篮球后。喝什么对身体好
网友分享：打完篮球过后吃土豆，喝一杯巧克力牛奶，是很有好处的。2011年美国农业部和卫生与公众服务部的膳食指南建议：运动后，人们应选择能提供大量钾、膳食纤维、钙和维生素D的食物，同时要少摄入钠、饱和与反式脂肪酸，避免人为添加。
2、打完篮球后喝什么最好
打完篮球后喝什么最好1 喝什么最好？打蓝球时喝盐水和少量运动饮料为好 健身运动前后左右和健身运动全过程中补充水份是很有大学问的，喝正确了才有利于维持血液均衡，确保运动健身者的身心健康和安全性。健身运动时出汗多。
3、打完篮球应该要喝些什么东西
打完球基本不喝碳酸饮料，喝那东西会加速钙的流失．也尽量不喝纯净水和矿物水（一般都是酸性的），运动后身体会缺乏大量矿物质，喝那些随着尿液带走更多．篮球是剧烈有氧运动，完事后体内会产生大量酸，这些东西会氧化细胞促进。
4、打完篮球后喝什么最好
我觉得打完篮球，应当停一会喝常温的矿泉水，或者功能性饮料都是可以的，不要喝冰镇的水，有害身体健康。
5、打篮球后喝什么好?
网友分享：喝佳得乐不错的，运动饮料里算不错的，以前乔丹打广告，信赖乔帮主。现在农夫山泉出了一种维生素饮料，也不错，价格和佳得乐一样。嫌弃贵的话，普通矿泉水也可以。其实一分钱一分货，贵有贵的好处，它里边添加了东西的。
6、篮球运动员都喝什么水
篮球运动员一般喝营养液或氨基酸 根据不同的运动项目，补充的液体也不一样。例如：足球运动员赛后或比赛中，他们的需要以补充体液为主，而且应有足够的无机盐。所以他们喝的饮料多含一些像氯化镁、氯化纳、氯化钾、乳酸钙等。
7、打篮球过后,喝什么饮料对身体最好
打完篮球以后，由于人体通过剧烈的运动，会不断的通过出汗带走体内大量的水分，以及很多盐分，包括很多电解质、营养物质，所以这个时候体内的新陈代谢加快，体内消耗的能量过多，需要喝一些补充电解质，以及能量的一些饮料。比如还。
8、篮球赛过后运动员要吃哪些食物补充营养
网友分享：我建议你 要以你喜欢的人喜欢的食物为主，说实话运动的人刚刚结束运动是不怎么喜欢吃东西的，在休息一段时间之后给他准备点高热量的东西，补充下体能就行。心意最重要，还有就是他喜欢的，说实话年轻人吃什么都可以 。
9、打完篮球后喝什么水好
网友分享：喝点佳得乐之类的运动饮料。运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的，可以有针对性地补充运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳消除的作用。由于运动引起肌糖原的大量消耗，而肌肉又加大对血糖的摄取。