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篮球过人简单教学,篮球过人简单实用技巧视频教学

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-24 15:01:35

篮球过人技巧

篮球过人技巧如下所示:小跳步+换传球 向前移动小跳步,引诱防守队员移到一边,然后强制换传球。这一动作具有很强的机动性,防守队员甚至会被打倒。背后运球后撤步 这套动作先是以一串连贯的背后运球开始,在运球的。

1、新手篮球过人简单技巧

运球至对方跟前,右手掌控篮球(犹如用手腕将球勾住一般),从胸前向左方推动,同时上半身向左方倾斜,做出要从左方突破的动作,如果对方被你骗了,重心左移,那么,当你的球要离手的瞬间,你右手则变向将球勾回右脚这一边,并迅。

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2、篮球过人的技巧 五大篮球过人技巧

单手虚晃突破 右手持球快速推进,当接近防守球员时,快速压低篮球往左侧拍,并且左脚向左侧跨一步,然后迅速拉回篮球至右侧,同时左脚发力往右蹬,进行单手快速向右侧变向。(左手反之)优点:相比双手虚晃变向,单手的。

3、篮球过人教学

突破时以左脚为轴转身,右脚向右侧后方跨步,上体右转,脚尖指向侧后方,右手向右脚前方放球,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,向球篮方向跨出,运球突破防守。 [动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确,左脚前脚掌内侧蹬地。

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4、篮球简单过人技巧 这里有最实用的方法

运球至对方跟前,右手掌扣篮球(犹如手腕将球钩住一般),从胸前向左方推动,同时上半身向左方倾斜,做出要从左方突破的动作。如果对方被你骗了,重心左移,那么当你的球要离手的瞬间,你右手则变向将球勾回右脚这一边。

5、篮球过人投篮技巧 5个简单实用的篮球过人动作技巧

双向体前+换手过人 这项动作利用的是不同节奏的运球方式,开始阶段先慢慢地靠近对方,准备过人时,先小幅度向右侧做一个体前变向,误导对方以为你要进行突破。待对方的防守重心偏移后,再大幅度将球拉回左侧,最后利用。

6、篮球简单过人技巧九招

再来也是一样的换手运球过人,也一样如刀切豆腐般,干脆利落。看到篮下有人防守,右脚跨进同时踩“刹车”,左脚紧接着踏到右脚旁,屈膝成投篮姿势。突然急停后撤跳投。投石问路 篮球规则里规定,接球后只能有一次运球。

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7、个人实用的简单篮球过人技巧

01 眼睛是心灵的窗户,在打篮球的过程中,眼神很容易骗到对方,你可以在运球的过程中,往左边看,然后从右边突破,非常简单实用,本人自创的招式,屡试不爽。02 突然变向也是非常实用的简单的过人的技巧,当你运着球。

8、初学者篮球过人技巧

学习篮球过人技巧 蝴蝶穿花 出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可。左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切。右手把球从地运起的。

9、篮球过人10大必学技巧

篮球过人10大必学技巧:第一招:顺步突破 顺步突破可以说是最简单的一种突破过人技巧,优势在于启动速度快,而劣势在于一旦被对手判断到行进路线,很容易被卡住行进方向。所以在进行顺步突破时,节奏的变化很关键,启动加速的那。