打篮球的时候为什么重心不稳!抢球运球都不太稳,容易脱手!
增强下肢力量，降低身体重心，控制好中枢脚，多练习一下原地持球前转身后转身技术，可以有效的控制身体重心不稳定的状态；抢球和运球不稳定需要多加练习，在练习运球的时候要培养手指手腕的感觉，尽量避免用眼睛看着球，抢球断。
1、转身跳投时应该注意什么,技术动作上的
有些打球的转身跳投时经常把篮球投偏，原因之一是重心不稳，即转身后没有稳定好就仓促的出手了。因此转身后要保证身体站直，找好重心后再跳投。后撤步的幅度不要过大 在转身时，一般会向后撤一步，尽量步幅小一些。
2、篮球打球转身技巧
在转身时，主要是手带着球快速转一圈或半圈，因此要保持好手型，应该手掌掌心向下压着篮球，或者稍微侧着手掌压球，一定不要掌心向上托着球，这样容易造成翻腕违例。很多控球不好的球员容易有托球的习惯，这要及时的更正。
3、打篮球重心老不稳怎么办
如果正常跑动时重心不稳，那你可能有身体构造上的缺陷。
4、转身跳投时应该注意什么,技术动作上的
有些打球的转身跳投时经常把篮球投偏，原因之一是重心不稳，即转身后没有稳定好就仓促的出手了。因此转身后要保证身体站直，找好重心后再跳投。后撤步的幅度不要过大 在转身时，一般会向后撤一步，尽量步幅小一些。
5、刚买的篮球转起来不稳是不是变形了?轻微变形影响运球吗
新篮球转起来不稳原因可能有两个：就是你说的球的外形变形了；球的内胆或表皮的材质不均匀导致质量分布不均匀。然后，轻微的变形在一般慢速运球的时候影响不大，但在高频率运球、大幅度变向运球或高速运球推进的时候。
6、篮球教学:为什么要选择转身跳投
打球的转身跳投时经常把篮球投偏，原因之一是重心不稳，即转身后没有稳定好就仓促出手了。因此转身后要保证身体站直，找好重心后再跳投。3.出手要迅速 转身跳投出手时要快一些，否则会被跟进的防守人员干扰的。出手越快。
7、如何在篮球单打中转身
在背身单打时，不要只想着移动脚步，同时还要拍一下篮球，否则两只脚同时移动后，球没有落地，会被判罚走步违例的。因此即使要移动，也要保证一只脚不动，只能动一只脚。尽量拍一下篮球，挪动一下脚步。身体重心要稳。
8、怎样能控制好打篮球是转身后的重心?需要锻炼身体那部分
网友分享：再有，你注意看视频``转身过来后不是正对篮筐的，是侧对的``也就是说你转的角度太大了``也会阻碍起跳，重心也就不好控制了，球肯定也就投不好了。如果有防守球员的话。只要在上述情况前加一步就OK了``就是你背靠。
9、打篮球时怎样控制好身体重心
网友分享：你可以练左右手的低手上篮。这一练习是以前一个篮球教练教的。这个很练带球行进的控球能力及速度。至于重心嘛，呵呵。你把重心放低了自然就低了。比如弯腰，这时交叉运球的熟练程序就会显得很重要。