篮球传球教学教案
教学的主要内容是运球,并穿插球感练习,是在小学水平二所学过的篮球技术基础上进一步学习的教材,其主要目的是改进和提高学生的控球技术,发展学生灵活性和协调性。篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育。
2、篮球如何转球教学
1/4胸前传球,打球位于胸前,双手张开分别握住篮球三分之一尾端两侧,传球时双臂把球往外推,双手手掌,手指把球往外拨,篮球最后通过手指拨力飞出去。2 /4 长传,篮球位于身体一侧,手张开护球两侧,当需要传球时松开身体。
3、怎么快速学会打篮球转身
★学习目标:通过学习篮球转身运球,建立完整动作印象,掌握动作技术要领,并能在实战中运用。 ★学习难点: 转身动作低重心,圆滑流畅。 加大球反作用力,增加手触球的时间。 手脚的协调配合。 ★教学步骤: 动作。
4、篮球转球的经验技巧讲解
手腕转球和手指转球是一样的,不过就是将支点换成手臂,同时让手掌以根部为轴跟随球进行转动。手臂转球比手指转球容易一点,毕竟手臂比较容易掌握平衡和篮球重心。练习转球的时候,单手托球,用力转动向上抛起,球。
5、篮球怎么转球
首先是胳膊转球,这个是最先会的,也是最容易的。一般人们是从右手转到左手,把球放到右手上,在抬高手。让球顺胳膊滑下来,这时候主要是让胸把球转到左臂,主要靠胸肌的上半部,这样球才走的平稳。到左臂上再让左臂稍微。
6、急求篮球运球转身的教学步骤
就是来回拿球从右手换到左手,左手从背后转到右手。以后练熟了,也可以加上转身,一边转身,一边换手转球,谢谢。这是基础运球训练,练好这个,就可以在以后不掉球转身很简单,只要练会了这些,以后加上转身,会很快。
7、篮球前转身、后转身的动作要领和动作要点
当然,右手需要一定球性,不然球拉不起来!练习时转身右手拍第一下时要高点,这样好拉球些,熟练了就不需要了!如果你是刚学篮球的,你要先模仿那些正确的动作,形成习惯!不然你自己的错误动作形成后想改就麻烦了!至于那些。
8、请你以篮球熟悉球性为教学目标写出几种熟悉球性的教学方法
2。身前身后运球。3。降低重心双手交换运球前行。4。身前身后跨下交叉运球。5。单侧身前运球,就是说侧身让球处于身体一侧,单手控制运球,主要联系你的对球控制。6。换手运球绕场跑。7。左右手之间拍打篮球,就是说用。
9、篮球运球方法教学
双手从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶,肘部微屈,向传球方向跨一步的同时手腕向后转,球移至脑后,将球向前抛出,手腕向下转发力。8.单手肩上传球 单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。单手肩上传球。
10、篮球传球要领
网友分享:篮球中有以下几种主要的传球方式:胸前传球 从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手。