篮球教学:如何背后运球
练习方法：站在底线，持球连续做三个背后运球，每个都是能发起进攻的那种就是不是那种很直的背后，很直的在你进攻的时候就需要调整，浪费了你宝贵的突破时机。是连续的做三个不要变脚步，做完后做一个加速冲刺（切记！背后。
1、关于篮球运动的教案
篮球教案 篇1 一、教学内容 篮球传球基本动作(双手、胸前、头上、勾手传球等) 篮球运球基本动作(高、低、体前、背后运球等) 二、教学目的 通过本节课学习,达到熟悉球性,使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。 通。
2、篮球背后运球动作技巧
运球的位置离身体太远，球的反弹高度太高。背后变方向时出现挺腹动作，手脚配合不好，手按拍球的部位不对。四、纠正方法：强调手法“拉---将球拉倒体侧后方；转--手腕转向前方；拍--拍球的右(左)侧后方”。开始慢速运。
3、篮球背后运球动作技巧
一、动作方法：以右手运球，向左侧变向为例。变向时，右脚在前，右手将球拉到右侧身后，迅速转腕拍接球的`右后方，将球从身后拍按至身体的左侧前方，然后按左手运球，左脚向前，加速前进。二、动作要点:右手将球拉至右侧。
4、篮球教学:如何能自如运用背后运球过人
背后运球时，要控制好球，避免把球甩出去，速度不要太快。而且要抓准篮球的落点，当背后运球动作做完后，可以很舒服的找到篮球。当进攻有防守人员跟进时，本来右手向左拍球，你要瞬间从背后把球变向，运球速度要适中，球要。
5、打篮球背后运球技巧要点
篮球背后运球的讲解 运球前进中，当对手堵截一侧，而且距离较近无法用体前变向运球时，采用的一种运球方法。一、动作方法：以右手运球，向左侧变向为例。变向时，右脚在前，右手将球拉到右侧身后，迅速转腕拍接球的右后方。
6、如何背后运球
网友分享：背后运球教学的理论与实际是：右手背后运球时，小臂与手腕旋转要迅速，手指是将球弹压往左前下方，左脚稍为蹬地降缓速度，右脚放松等待右手将球弹压出去后，迅速踩地以加速前进之力，左手持续运球右手保护球。改善练习方法有。
7、篮球课 教案? 我们现在需要交教案!
1.运球（原地运球、跑动运球、基本的体前换手，背后运球，转身运球等等，详细看视频教程）2.投篮。（基本手势，跳投，急停跳投，各种上篮,详细看视频）3.传球。4.团队配合。（Z字快攻，各种掩护等等）注：以上教学需配合。
8、篮球 背后运球技巧教学
网友分享：要蹲下 无论什么动作都是以基本动作为基础 只有在这个基础上才有可能实现任何想法 运球的时候 上身挺直 下身如做板凳一样的姿势 双眼看前 对吧？你撅个屁股 运肯定不行 看看NBA的都很规范 规范是时间中总结出来的 。
9、篮球背后运球动作要领
背后运球的要领在于手腕，要有一个回扣的动作，否则球要么运丢了，要么砸在自己脚上，球从背后运过来要在自己另一侧手下方，背后运球不是目的，通过运球突破过人才是王道。