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篮球训练球买多重的好,篮球训练球有多重

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-25 03:12:33

训练加重篮球买多少重量的比较好2021

不过只适合于成年男子比赛。女子比赛用球要轻一些。重量在510克至550克之间。如果训练运球可以用加重篮球重量在1千克左右。

1、篮球是重的好还是轻的好

标准篮球按7号球来说,重量标准应该是600到640克之间,太轻或者太重都属于不标准的,对于不标准的球,不建议长期使用,会让你的手感变得越来越差,导致使用标准重量的球进行比赛的时候,会因为过轻或者过重影响发挥。而市。

2、想用加重篮球训练控球,应该用什么斤的,本人14,训练3年过

重量不得少于567克,不得多于650克 建议想训练控球 就要多练习控球 因为长时间用加重篮球训练 比赛的时候 会造成用力过大 导致手感不佳 加油相信你可以的,14岁很棒的年龄 。

篮球训练球买多重的好,篮球训练球有多重-第1张

3、请问加重训练篮球买几千克的好?1.0kg,1.3kg,1.5kg,哪个重量更适合训练

1.3千克的更适合训练 。

4、篮球多重算是标准篮球 能练手感的

网友分享:600-650克 篮球必须是正圆体,颜色为橘色,外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成,重600至650克,周长75至78厘米。球内气压的程度,以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上,其反弹高度,从球的顶部量起不得。

5、篮球轻的好还是重的好

网友分享:主要要看具体情况,比如你是喜欢突破的,还是喜欢投篮的,这样应该很好选了吧 如果你是专业训练的建议买个好点的球,篮球的重量标准在590-650克,斯伯丁重点,摩腾轻点,NBA重点,中国的轻点,习惯了600多克的都可以。更多。

篮球训练球买多重的好,篮球训练球有多重-第2张

6、篮球多重的比较好

青少年比赛用球:重量470-500g,圆周69-71cm,这是#5号篮球;儿童比赛用球:重量300-340g,圆周56-57cm,这是#3号篮球。而在正规的篮球中,对于颜色没有明确的规定,只是要求不要太亮色即可。

7、有重的篮球,1kg和1.5kg的,想问一下,咱平时买的球多重?有什么不一

正常玩的篮球都是1kg的 1.5kg的篮球一般是加重训练版 这个也看个人喜好 。

8、我14,打过3年篮球现在想加强一下运球,所以想练加重篮球应该要多少斤

最好不要用加重篮球,这样会影响你投篮的手感。我个人建议你 在两只手上各绑一个沙袋来练习运球,至于重量的话因人而异 我建议1-3kg比较好 。

篮球训练球买多重的好,篮球训练球有多重-第3张

9、练习投篮选一个重一点的球好吗

网友分享:大概是手腕出了80 %的力量。如果希望自己尽快有准星的话,最好听这话,然后说说怎么练投篮,通常如果一直以来都是手臂出力的话,突然改成手腕出力,很可能会出现空气球,方向偏差大等情况,所以要同时练习腕力,腕力的具体练。

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