育成训练篮球小朋友周末来训练什么时候比较好
因为是小朋友周末的时候要来训练篮球，所以选择早上的时候会比较好，因为小孩早上通过一晚上的睡眠，整个人精力会比较充沛，下午的时候小朋友容易困。
1、什么时间段打篮球最好
网友分享：因此，一般认为傍晚锻炼效果比较好，建议大部分篮球爱好者选择在下午进行运动。运动与营养专家曾就运动时间进行了全面研究。研究发现，高强度运动可在饭后2小时进行；中度运动应该安排在饭后1小时进行；轻度运动则在饭后半小时进行。
2、几岁开始适合练习篮球最好
六岁起学打篮球正合适，儿童在六七岁时会迎来第一个迅速长高时期，身体壮实的儿童在这个时候学习篮球并坚持下去，还能促进生长发育；儿童6岁之前，可以先买小号篮球给孩子练习简单的拍球，练习手感；着重培养孩子的兴。
3、一天之中什么时候练篮球最好一次练多久
早上 6点--8点 下午4.30---6点 晚上9点---10点 一次2小时之内 我篮球训练是3点到6点 3个小时 一个星期7次 早上不算 呵呵 。
4、篮球训练什么时候最好。
网友分享：还是早上吧。晚上篮球场人很多，你想自己联系投篮根本不可能。早上人少，我现在都是5点左右去打球，而且早上空气也好啊。就是听人说早上手感不好，我感觉确实有点，但是这样反而对训练特别好 。
5、我想做一些对篮球有帮助的弹跳和力量训练,应该分配在哪个时段做最有效
网友分享：最好是在打篮球前做一些蛙跳，仰卧起坐，俯卧撑的热身运动。打完篮球休息到完全恢复体能的时候在做些持续性长的动作 。
6、什么时间段打篮球最好
每天8时-12时，14时-17时是鸡肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间，若在此时间里进行健身锻炼和运动训练，将会收到更好的效果。而3时-5时，12时-14时则处于相对最低态，如果在此时间里从事体育运动，易出现疲劳。
7、篮球运动越来越普及,多大开始学习打篮球比较好
6-10周岁主要是学一些基本功，基本功要从小打好，要不然到后面再学就更难了，而且这个阶段孩子的身体也正在发育，运动能够促进孩子的生长发育。10-13周岁则是孩子开始学习技术的阶段。当然篮球练习的过程是比较枯燥的，所以要。
8、育成篮球训练一般在什么时间段
篮球培训训练时间一般在早上9点钟和下午2点钟，中午有1个小时的午饭和休息时间。
9、几岁开始适合练习篮球最好
这样做的好处：从小打篮球的孩子骨骼发育更好，更容易长高，还可以增强身体素质，不易生病。打篮球还可以培养孩子的团队意识，结识更多小伙伴，有助于孩子的身心健康发展。拓展材料：练习篮球的注意事项：1.需要必要的器材保护。