篮球过人突破上篮技巧大盘点
首先右手持球至防守球员前，快速压低篮球交叉步拍至左手，紧接着跟上一个体前变向，完成过人。优点：简单，实用，不易失误。动作分解训练：交叉步（crossover）训练 每组20次，共五组。要求速度越来越快，幅度要大，运球要。
1、篮球上篮、过人技巧有哪些
上篮技巧：手离开篮球的时候一定要轻柔，是把球放进篮筐而不是扔进，上篮尽量选择双脚起跳，因为常规的起步上篮只能一条路走到尾，双脚起跳可以在空中身体对抗的时候把身体控制好，以免影响出手。过人技巧：三威胁，可以利用正常。
2、篮球的过人技巧
1.欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。2.梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮。
3、对于刚刚接触篮球的人来说,打篮球应该怎么过人
对于那些从来没有接触过篮球或者刚刚接触篮球的人来说，他们都希望在短时间内显著提高自己的运球和传球技术。晃人效果。用你惯用的手运球。我用右手运球，把球运到对手面前。当球停在右手掌上时(手掌不能向上，这是对。
4、打篮球怎么过人
1.欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。2.梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮。
5、篮球怎么过人上篮
1.欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手。2.梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。3.穿花蝴蝶步1。
6、如何过人上篮
网友分享：[篮球技术]突破与快速行进间突破过人技巧 不轻易下球,若下球就是要过人。 这部分技术分成两个要点:一是在3分线附近接到球后,不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会,也就是,以后你在在3分附近接到球,。
7、打篮球如何过人
打篮球如何过人1 练反应速度和瞬间爆发力 过人技巧是否掌握得到位，要看个人反应速度和瞬间爆发力，因为每个人身体敏捷度都不一样，如果身体敏捷度低，自然过人速度也慢，可能还会过不了人，所以，要勤加练习，提高。
8、打篮球怎样过人
打篮球怎样过人 突破过人最简单、最基础的一招 还没运球或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯。当你迅速踏出一只脚之后,对方如果站立不动。
9、打篮球时如何过人
球马上转移到右手，从右路突破，这个的训练视频参照艾弗森戏耍乔丹那个视频。这两个动作我想应该很有用，当然在做这些假动作前最好能做一些胯下啊，左右手运球啊，能令对方的反应慢一点时间。知道的不多，我个人受益于这两。